Пан Смак
Суп із сьомги із зеленим горошком та картоплею
Другие супы

Суп із сьомги із зеленим горошком та картоплею

# Суп із сьомги з зеленим горошком і картоплею Ніжний, ароматний суп з нежною рибою та яскравими нотками свіжості. М'які кубики картоплі, яскраво-зелені зернятка горошку та ніжна сьомга створюють гар…

Загальний час

35 хв

Складність

-

Порцій

4 порції

Ще немає відгуків

Інгредієнти

4 порції

Продукти (4 порції)

Харчова цінність

70ккал

Калорії

на 1 з 4 порцій

3г
Білки
0г
Жири
15г
Вуглеводи

* Розраховано автоматично. Значення приблизні й можуть відрізнятись.

Приготування

1

Крок 1

3 хвилин

Підготуйте інгредієнти. Підійдуть будь-які шматочки риби, я використала заморожені стейки сьомги (її потрібно попередньо розморозити). Горошок можна взяти свіжий, заморожений чи консервований.

2

Крок 2

3 хвилин

Закип'ятіть у каструлі 1,5 л води та перекладіть туди розморожену рибу. Доведіть воду до кипіння та варіть рибу 20 хвилин.

3

Крок 3

3 хвилин

Стебло селери та очищену цибулю наріжте дрібними кубиками. Моркву очистіть і наріжте півкола або брусочки.

4

Крок 4

3 хвилин

Розігрійте в сковороді олію і обсмажте цибулю, моркву та селеру на середньому вогні, помішуючи, 5 хвилин.

5

Крок 5

3 хвилин

Картопля очистіть і наріжте невеликими шматочками.

6

Крок 6

3 хвилин

Відварені шматочки риби дістаньте з бульйону та остудіть.

7

Крок 7

3 хвилин

Картоплю перекладіть у каструлю з рибним бульйоном. Доведіть до кипіння та варіть 10 хвилин.

8

Крок 8

3 хвилин

Зажарку з цибулі, моркви та селери теж відправте в каструлю. Доведіть до кипіння та варіть ще 5 хвилин.

9

Крок 9

3 хвилин

Філе риби відокремте від кісток і звільніть від шкіри. Шматочки сьомги перекладіть у каструлю.

10

Крок 10

3 хвилин

Відразу за рибою додайте в суп зелений горошок.

11

Крок 11

3 хвилин

Всипте сіль та чорний мелений перець. Перемішайте та вимкніть вогонь.

12

Крок 12

3 хвилин

Суп із сьомги із зеленим горошком та картоплею готовий. Такий суп не потрібно наполягати.

13

Крок 13

3 хвилин

Розлийте рибний суп по тарілках, додайте зелень кропу і подавайте до столу. В міру густий, насичений і ароматний, такий суп із сьомгою - чудова альтернатива звичним першим стравам вашої родини.

14

Крок 14

3 хвилин

Смачного!

Відгуки

Немає відгуків

Тільки зареєстровані користувачі можуть ставити оцінку та писати відгуки.

Поки що немає відгуків. Будьте першим!