Пан Смак
Суп мінестроні з нутом, макаронами та помідорами.
Борщі та супи

Суп мінестроні з нутом, макаронами та помідорами.

# Суп мінестроне з нутом, макаронами і помідорами Ароматний італійський суп з золотистою макаронною пастою, м'якими зернами нуту та яскравими шматочками томатів — справжня феєрія смаків у кожній ложц…

Загальний час

2 год

Складність

-

Порцій

4 порції

Ще немає відгуків

Інгредієнти

4 порції

Продукти (4 порції)

Харчова цінність

179ккал

Калорії

на 1 з 4 порцій

8г
Білки
7г
Жири
24г
Вуглеводи

* Розраховано автоматично. Значення приблизні й можуть відрізнятись.

Приготування

1

Крок 1

8 хвилин

Підготуйте потрібні продукти. Помідори можна використовувати свіжі, консервовані або, як я, заморожені. Очистіть цибулю, часник та моркву.

2

Крок 2

8 хвилин

Сухий нут залийте водою та залиште на ніч для набухання.

3

Крок 3

8 хвилин

Приготування супу почніть із варіння нуту. З набряклого нуту злийте воду і в каструлі або сотейнику залийте водою. Доведіть воду до кипіння. Варіть нут на слабкому вогні до м'якості протягом 60-80 хвилин.

4

Крок 4

8 хвилин

Очищений лук наріжте дрібними кубиками. Очищений часник подрібніть ножем. Очищену моркву наріжте тонкими кружальцями.

5

Крок 5

8 хвилин

У каструлю налийте олію, розігрійте її і викладіть нарізану цибулю.

6

Крок 6

8 хвилин

Обсмажте цибулю до м'якості приблизно 3-5 хвилин. Потім додайте моркву та часник.

7

Крок 7

8 хвилин

Обсмажуйте 5 хвилин, періодично помішуючи.

8

Крок 8

8 хвилин

Потім додайте нарізані помідори.

9

Крок 9

8 хвилин

Гасіть овочі під кришкою на слабкому вогні протягом 10-15 хвилин.

10

Крок 10

8 хвилин

Половину вареного нуту перекладіть у миску.

11

Крок 11

8 хвилин

Розімніть нут товкачем.

12

Крок 12

8 хвилин

Перекладіть весь (і цілий, і товчений) нут у каструлю.

13

Крок 13

8 хвилин

Влийте в каструлю гарячу воду.

14

Крок 14

8 хвилин

Доведіть суп до кипіння, зменшіть вогонь та варіть 5 хвилин.

15

Крок 15

8 хвилин

Додайте макаронні вироби та варіть до готовності відповідно до рекомендацій на упаковці (я варила 9 хвилин). Наприкінці варіння всипте сухий базилік і розмарин, посоліть і поперчіть суп.

16

Крок 16

8 хвилин

Натріть твердий сир на терці. Розлийте готовий суп по тарілках і подавайте, посипавши тертим сиром та чорним меленим перцем до смаку. Смачного!

Відгуки

Немає відгуків

Тільки зареєстровані користувачі можуть ставити оцінку та писати відгуки.

Поки що немає відгуків. Будьте першим!