Інгредієнти
Продукти (4 порції)
- Нут сухий100 г
- Макаронні вироби50
- Помідори (заморожені)3 т.
- Морква1 т.
- Цибуля ріпчаста1 ш.
- Часник2 зуика
- Олія3 т.
- Базилік сушений1 ч.
- Розмарин сушений1/5 . ложки
- Сіль
- Перець чорний мелений30
- Сир твердий1,5

Мінестроне — це те, що варто готувати, коли холодильник не повний, а голодні рота чекають. Суп виживання, який перетворюється в справжній обід завдяки нуту та макаронам. Він підійде тим, хто намагаєт…
Загальний час
2 год
Порцій
4 порції
Калорії
на 1 з 4 порцій
* Розраховано автоматично. Значення приблизні й можуть відрізнятись.
Підготуйте потрібні продукти. Помідори можна використовувати свіжі, консервовані або, як я, заморожені. Очистіть цибулю, часник та моркву.
Сухий нут залийте водою та залиште на ніч для набухання.
Приготування супу почніть із варіння нуту. З набряклого нуту злийте воду і в каструлі або сотейнику залийте водою. Доведіть воду до кипіння. Варіть нут на слабкому вогні до м'якості протягом 60-80 хвилин.
Очищений лук наріжте дрібними кубиками. Очищений часник подрібніть ножем. Очищену моркву наріжте тонкими кружальцями.
У каструлю налийте олію, розігрійте її і викладіть нарізану цибулю.
Обсмажте цибулю до м'якості приблизно 3-5 хвилин. Потім додайте моркву та часник.
Обсмажуйте 5 хвилин, періодично помішуючи.
Потім додайте нарізані помідори.
Гасіть овочі під кришкою на слабкому вогні протягом 10-15 хвилин.
Половину вареного нуту перекладіть у миску.
Розімніть нут товкачем.
Перекладіть весь (і цілий, і товчений) нут у каструлю.
Влийте в каструлю гарячу воду.
Доведіть суп до кипіння, зменшіть вогонь та варіть 5 хвилин.
Додайте макаронні вироби та варіть до готовності відповідно до рекомендацій на упаковці (я варила 9 хвилин). Наприкінці варіння всипте сухий базилік і розмарин, посоліть і поперчіть суп.
Натріть твердий сир на терці. Розлийте готовий суп по тарілках і подавайте, посипавши тертим сиром та чорним меленим перцем до смаку. Смачного!
Тільки зареєстровані користувачі можуть ставити оцінку та писати відгуки.
Поки що немає відгуків. Будьте першим!