Пан СмакПан Смак
Суп пюре для дітей гарбузовий
Борщі та супи

Суп пюре для дітей гарбузовий

Гарбузовий крем-суп — те, що потрібно батькам, коли дитина вже приїлась звичайним супам, але ще не готова до шматочків. Подавайте його дітям від року з половини, коли вони вже спробували гарбуз окрем…

Загальний час

40 хв

Порцій

4 порції

Ще немає відгуків

Інгредієнти

4 порції

Продукти (4 порції)

  • Заморожений гарбуз200 гр
  • Картопля1 шт.
  • Морква0.5 шт.
  • Вода200 мл
  • Вершки200 гр
  • Сільпо вкусу

Харчова цінність

193ккал

Калорії

на 1 з 4 порцій

3г
Білки6% норми
18г
Жири23% норми
6г
Вуглеводи2% норми

* Розраховано автоматично. Значення приблизні й можуть відрізнятись.

Приготування

1

Як зварити гарбузовий суп-пюре для дітей? Як зварити гарбузовий суп-пюре для дітей? Підготуйте продукти. Гарбуз візьміть свіжий або заморожений, переваги віддавайте солодким, десертним сортам. Заморожений гарбуз можна попередньо не розморожувати. Овочі добре вимийте під проточною водою за допомогою щітки або твердої мочалки та обсушіть. Вершки дістаньте із холодильника, вони мають нагрітися до кімнатної температури.

2

Як приготувати овочі до варіння? Очистіть і добре промийте під проточною водою картопля і морква. Поріжте овочі великим кубиком і покладіть у каструлю для варіння. А все про вибір потрібного сорту картоплі для різних страв читайте у матеріалі за посиланням під кроками. Гарбуз також вимийте, очистіть від шкірки і наріжте кубиком.

3

Як приготувати овочевий суп з гарбуза? Суп-пюре можна варити на воді або будь-якому бульйоні: курячому, м'ясному, овочевому. Для дітей краще вживати курячий бульйон або просту воду. Залийте овочі водою і дайте їм варитися. Коли вода закипить, зменшіть вогонь і варіть овочі на повільному вогні до повної готовності. Додайте кубики гарбуза і варіть до м'якості гарбуза, посоліть за смаком. Докладніше про вибір каструлі читайте нижче.

4

Як зробити суп ніжним та вершковим? Пробийте овочі занурювальним блендером прямо в каструлі або перекладіть у склянку комбайна і подрібніть у ньому. Будьте обережні - суп гарячий. Влийте в каструлю із супом-пюре вершки кімнатної температури. Перемішайте суп і одразу відправте на вогонь.

5

Як приготувати суп-пюре для дитини? Доведіть суп до легкого кипіння, потім вимкніть вогонь. Накрийте кришкою каструлю і дайте супу настоятися 7-10 хвилин без нагрівання. За цей час крохмаль із овочів остаточно зв'яжеться з рідиною, аромати гармонійно поєднаються, а температура стане оптимальною для подачі.

6

Як подавати суп-пюре з гарбуза? Подавайте суп гарячим у глибоких тарілках чи порційних горщиках. Прикрасьте гарбузовим насінням, зеленню і сухариками. Приємного апетиту!

Відгуки

Немає відгуків

Тільки зареєстровані користувачі можуть ставити оцінку та писати відгуки.

Поки що немає відгуків. Будьте першим!