Інгредієнти
Продукти (6 порцій)
- Брокколі500 гр
- Цибуляпорей - 500 гр
- Часник2 зубч.
- Курячі яйця2 шт.
- Петрушка1 гр
- Вершки200 мл
- Морська сільпо вкусу
- Перець чорний меленийпо вкусу

Редакційний коментар до рецепту Суп із брокколі — один із найпрактичніших варіантів для робочого тижня, коли потрібна щось поживне, але швидке. Готується справді за двадцять хвилин від шумування дошк…
Загальний час
30 хв
Порцій
6 порцій
Калорії
на 1 з 6 порцій
* Розраховано автоматично. Значення приблизні й можуть відрізнятись.
: Хочу поділитися з вами хорошим рецептом вітамінної страви, яка після першої ж проби стала однією з моїх коханих, і розповісти, як зварити суп пюре з броколі з вершками. Беремо продукти за списком та відміряємо їх потрібну кількість.
: Курячі яйця варимо круто протягом 10-ти хвилин, перекладаємо їх у холодну воду, щоб вони остигли, очищаємо від шкаралупи і відокремлюємо білки від жовтків. Нам потрібні лише жовтки.
: Брокколі миємо, поділяємо на суцвіття
: Лук-порей миємо і нарізаємо великими кільцями
: Наливаємо в каструлю холодну воду і викладаємо в неї броколі та цибулю водою. Кількість води беріть, враховуючи свої переваги - більш менш густий суп. воду бажано використати фільтровану. Робимо середній вогонь і доводимо до кипіння, після чого і варимо овочі протягом 7-ми хвилин. Потім виймаємо їх остигати.
: Бульйон проціджуємо через дрібне ситечко або марлю
: З'єднуємо в глибокій мисці промиту і подрібнену зелень петрушки, а також цибулі-порей і броколі, що на той час охолонули.
: Подрібнюємо їх за допомогою занурювального блендера до кашоподібного стану
: Далі розводимо овочеву суміш процідженим бульйоном, ставимо на маленький вогонь і додаємо вершки, перемішуємо. Варимо суп при постійному помішуванні, щоб він не пригорів. Вершки можна замінити плавленим сирком. Доводимо суп-пюре до кипіння, посоливши і поперчивши до смаку, знімаємо каструлю з вогню.
: Перетираємо жовтки з подрібненим часником до однорідної маси. Додаємо суміш у суп і акуратно перемішуємо.
: Суп-пюре з броколі та цибулі-порею готовий до подачі, приємного апетиту!
Тільки зареєстровані користувачі можуть ставити оцінку та писати відгуки.
Поки що немає відгуків. Будьте першим!