Пан СмакПан Смак
Суп-пюре з кабачків із плавленим сиром
Борщі та супи

Суп-пюре з кабачків із плавленим сиром

Цей суп — знахідка для тих, хто має намір приготувати щось середу не на вечір, а на обід, коли хочеться чогось легшого, але задовольняючого. Молоді кабачки дають ніжну текстуру пюре, а плавлений сир …

Загальний час

35 хв

Порцій

4 порції

Ще немає відгуків

Інгредієнти

4 порції

Продукти (4 порції)

  • Кабачки молоді600 г
  • Сир плавлений «Вершковий»100 г
  • Бульйон курячий300 мл
  • Цибуля ріпчаста1 шт.
  • Часник1 зубчик
  • Олія вершкове1 ч. ложка
  • Оливкова олія1 ст. ложка
  • Паприка мелена0,5 ч. ложки
  • Сільпо вкусу
  • Перець чорний меленийпо вкусу
  • Петрушкадля подачи

Харчова цінність

241ккал

Калорії

на 1 з 4 порцій

25г
Білки50% норми
15г
Жири19% норми
1г
Вуглеводи0% норми

* Розраховано автоматично. Значення приблизні й можуть відрізнятись.

Приготування

1

Приготувати необхідні інгредієнти для супу-пюре з кабачків із вершковим сиром плавленим.

2

Цибулю та часник очистити і нарізати кубиками.

3

Кабачки очистити та нарізати кубиками.

4

На суміші оливкової та вершкового масла обсмажити цибулю до прозорості. Приправити сіллю та перцем.

5

Додати до цибулі часник і обсмажити всі разом протягом 1 хвилини. Сильно засмажувати не потрібно, лише до м'якості та приємного часникового аромату.

6

Коли цибуля та часник обсмажаться, додати в сковороду нарізані кабачки, перемішати та обсмажити трохи всі разом.

7

Влити бульйон, довести до кипіння і готувати на повільному вогні 15 хвилин до м'якості кабачків.

8

Потім додати в гарячий суп вершковий плавлений сир.

9

Відразу добре перемішати, щоб сир розчинився.

10

Зняти сирний суп з кабачками з вогню та пюрувати блендером.

11

Повернути каструлю на плиту, додати паприку.

12

Кабачковий суп-пюре із сиром перемішати, довести до кипіння, але не кип'ятити.

13

Смачний, ніжний та ароматний суп-пюре з кабачків з плавленим сиром готовий. При подачі прикрасити суп зеленню та невеликою кількістю меленої паприки. Смачного!

Відгуки

Немає відгуків

Тільки зареєстровані користувачі можуть ставити оцінку та писати відгуки.

Поки що немає відгуків. Будьте першим!