Пан СмакПан Смак
Суп пюре із зеленого горошку
Борщі та супи

Суп пюре із зеленого горошку

Редакційний коментар: Суп пюре із зеленого горошку Такий суп добре готувати весною, коли свіжий горошок ще дешевий на ринку, або взимку з замороженого — якості він від цього не втратить. Це один з ти…

Загальний час

30 хв

Порцій

4 порції

Ще немає відгуків

Інгредієнти

4 порції

Продукти (4 порції)

  • Зелений горошок200 гр
  • Молоко300 мл
  • Рис50 гр
  • Морква25 гр
  • Вода450 мл
  • Вершкове масло20 гр
  • Цукор5 гр
  • Сіль5 гр

Харчова цінність

154ккал

Калорії

на 1 з 4 порцій

9г
Білки18% норми
7г
Жири9% норми
25г
Вуглеводи9% норми

* Розраховано автоматично. Значення приблизні й можуть відрізнятись.

Приготування

1

: Як приготувати суп-пюре із зеленого горошку? Підготуйте усі інгредієнти за списком. Можна зварити суп-пюре зі свіжого та замороженого зеленого горошку. Вибирайте рис, який добре розварюється (я використовую рис сорту Жасмін). Про різні сорти рису читайте наприкінці рецепту.

2

: Рис промийте під проточною водою, залийте половиною води (від вказаної в рецепті кількості). Варіть рис хвилин на 5-10 довше за належний час, щоб він злегка розварився.

3

: Моркву почистіть та помийте Наріжте моркву на тонкі півкільця. Це потрібно зробити для того, щоб морква швидко зварилася.

4

: Зелений горошок залийте другою половиною води та додайте моркву. Доведіть до кипіння та варіть на середньому вогні близько 10 хвилин. Цього часу буде достатньо, щоб морква повністю приготувалася.

5

: Перекладіть рис у блендер і збийте його до пюреподібного стану У мене на це пішло дві хвилини.

6

: Додайте до рису зелений горошок з морквою та водою, в якій вони варилися. Збийте до однорідності. За бажання ви можете протерти масу через сито. Тоді суп стане абсолютно гладким, але мені подобається гра текстур у супі (частинки трапляються зовсім дрібні і на смак страви це зовсім не впливає, а час заощаджує).

7

: Перелийте масу в каструлю або сотейник. Додайте молоко, сіль, цукор та вершкове масло. Поставте на вогонь та на невеликому вогні доведіть до кипіння. З вибором каструлі для супу допоможе стаття за посиланням наприкінці рецепту.

8

: Суп пюре із зеленого горошку готовий! Подавайте його до столу у гарячому вигляді, так само ви можете додати до нього грінки. Приємного апетиту!

Відгуки

Немає відгуків

Тільки зареєстровані користувачі можуть ставити оцінку та писати відгуки.

Поки що немає відгуків. Будьте першим!