Пан Смак
Суп-рагу з куркою, солодким перцем та зеленим горошком
Другие супы

Суп-рагу з куркою, солодким перцем та зеленим горошком

Чудовий сімейний суп з ніжною курицею, яскравими шматочками солодкого перцю та зеленим горошком! Густа, густа консистенція, багата на овочі та м'ясо, створює сідже бульйону, який обертає прості інгре…

Загальний час

1 год

Складність

-

Порцій

4 порції

Ще немає відгуків

Інгредієнти

4 порції

Продукти (4 порції)

Харчова цінність

157ккал

Калорії

на 1 з 4 порцій

7г
Білки
1г
Жири
33г
Вуглеводи

* Розраховано автоматично. Значення приблизні й можуть відрізнятись.

Приготування

1

Крок 1

4 хвилин

Підготуйте продукти за списком. Замість томатного пюре можна натерти на терці свіжі помідори.

2

Крок 2

4 хвилин

Наріжте філе курячих стегон шматочками середнього розміру та помістіть у пакет.

3

Крок 3

4 хвилин

Додати борошно. Зав'яжіть пакет і енергійно потрясіть кілька секунд, щоб борошно рівномірно розподілилося та запанувало кожен шматочок курячого м'яса.

4

Крок 4

4 хвилин

У каструлі із товстим дном на сильному вогні розігрійте 1-2 ст. ложки олії. Партіями викладіть шматочки курки та обсмажте до золотистого кольору (приблизно по 2-3 хвилини з двох сторін). Складіть обсмажене куряче м'ясо в каструлю.

5

Крок 5

4 хвилин

Часник та гострий перець очистіть і дрібно наріжте. Додайте в каструлю до обсмажених шматочків філе суміш сушених прованських трав, часник та гострий перець. Перемішайте та обсмажте на невеликому вогні 1 хвилину.

6

Крок 6

4 хвилин

Очищену цибулю наріжте тонкими півкільцями. Додайте|добавляйте| нарізану цибулю в каструлю.

7

Крок 7

4 хвилин

Періодично помішуючи, обсмажте 5 хвилин на невеликому вогні, поки цибуля не стане м'якою.

8

Крок 8

4 хвилин

Очищену моркву наріжте невеликими шматочками і додайте в каструлю.

9

Крок 9

4 хвилин

Картоплю очистіть та наріжте кубиками невеликого або середнього розміру. Додайте до інших компонентів.

10

Крок 10

4 хвилин

Солодкий перець очистіть від насіння, наріжте кубиками і додайте в каструлю.

11

Крок 11

4 хвилин

Додати заморожений зелений горошок.

12

Крок 12

4 хвилин

Влийте томатне пюре.

13

Крок 13

4 хвилин

Закип'ятіть воду і влийте окроп у каструлю. Густоту супу ви можете регулювати на свій смак, додавши більше води.

14

Крок 14

4 хвилин

Доведіть суп до кипіння. Всипте цукор. Спробуйте і додайте на смак сіль і чорний мелений перець.

15

Крок 15

4 хвилин

Зменшіть вогонь до невеликого та варіть суп 30-35 хвилин.

16

Крок 16

4 хвилин

Суп-рагу готовий. За бажання прикрасьте кожну порцію страви листком свіжої петрушки і подавайте до столу. Приємного апетиту!

Відгуки

Немає відгуків

Тільки зареєстровані користувачі можуть ставити оцінку та писати відгуки.

Поки що немає відгуків. Будьте першим!