Пан Смак
Суп з квасолею, овочами та горіхами
Другие супы

Суп з квасолею, овочами та горіхами

# Суп з фасоллю, овощами та горіхами Багатий, густий суп, що поєднує м'яку фасоль з яскравою палітрою овощів і хрусткістю горіхів. Кожна ложка розповідає про гармонійний баланс земляних смаків та лег…

Загальний час

8 год 20 хв

Складність

-

Порцій

4 порції

Ще немає відгуків

Інгредієнти

4 порції

Продукти (4 порції)

Харчова цінність

112ккал

Калорії

на 1 з 4 порцій

6г
Білки
1г
Жири
24г
Вуглеводи

* Розраховано автоматично. Значення приблизні й можуть відрізнятись.

Приготування

1

Крок 1

63 хвилин

Підготуйте потрібні продукти.

2

Крок 2

63 хвилин

Квасолю замочіть на ніч у чистій воді. Набряклу квасолю викладете в каструлю, де варитиметься суп. Влийте 1,5-2 л води, поставте вогонь і доведіть до кипіння. Зніміть піну, що утворилася, і варіть 30 хвилин, практично до повної готовності квасолі.

3

Крок 3

63 хвилин

Очищену цибулю дрібно наріжте. Очищену моркву натріть на великій тертці. Болгарський перець розріжте на дві половинки вздовж, видаліть внутрішню частину з насінням. Очищену м'якоть перцю наріжте соломкою.

4

Крок 4

63 хвилин

У сковороді розігрійте олію і викладіть подрібнені цибулю, перець та моркву. Помішуючи, обсмажуйте овочі приблизно 10 хвилин на середньому вогні до м'якості.

5

Крок 5

63 хвилин

Волоські горіхи викладіть на суху сковороду і злегка підсушіть. Пересипте горіхи на обробну дошку, остудіть і нарізайте на невеликі шматочки.

6

Крок 6

63 хвилин

Картоплю очистіть і наріжте невеликими шматочками. Додати картопля в каструлю з відвареною квасолею. Варіть на середньому вогні 15-20 хвилин до повної готовності картоплі. Додайте в каструлю засмажку, подрібнені горіхи, всипте сіль та чорний мелений перець. Варіть квасоляний суп з горіхами ще 3 хвилини. Кріп промийте, струсіть, дрібно наріжте і додайте суп.

7

Крок 7

63 хвилин

Доведіть суп до кипіння та зніміть з вогню.

8

Крок 8

63 хвилин

Суп з квасолею, овочами та горіхами готовий. Можна подавати його відразу після приготування. Смачного!

Відгуки

Немає відгуків

Тільки зареєстровані користувачі можуть ставити оцінку та писати відгуки.

Поки що немає відгуків. Будьте першим!