Пан Смак
Суп із консервованим нутом та яйцями
Другие супы

Суп із консервованим нутом та яйцями

# Суп з консервованим нутом і яйцами Гарячий та грайливий суп із золотистими крупками нуту та шовковистими смужками яйця — справжня комфортна їжа для холодних днів. Легкий, але насичений смак з ніжно…

Загальний час

1 год

Складність

-

Порцій

3 порції

Ще немає відгуків

Інгредієнти

3 порції

Продукти (3 порції)

Харчова цінність

410ккал

Калорії

на 1 з 3 порцій

33г
Білки
10г
Жири
53г
Вуглеводи

* Розраховано автоматично. Значення приблизні й можуть відрізнятись.

Приготування

1

Крок 1

5 хвилин

Підготуємо інгредієнти. Для бульйону можна використовувати будь-яку частину курки, у мене – філе. Цибулю і моркву очистимо.

2

Крок 2

5 хвилин

Куряче філе (або іншу частину) довільно наріжемо, заллємо в каструлі водою і на слабкому вогні під кришкою доведемо до кипіння. Потім знімемо піну, підсолити бульйон і залишимо варитись на мінімальному вогні хвилин 40.

3

Крок 3

5 хвилин

Часник очистимо і дрібно наріжемо. Перець чилі наріжемо маленькими шматочками. Корінь імбиру очистимо і наріжемо соломкою.

4

Крок 4

5 хвилин

У товстостінній каструлі розтопимо вершкове масло і обсмажимо часник, імбир та перець протягом 2-3 хвилин.

5

Крок 5

5 хвилин

Моркву натріть на великій тертці, ріпчасту цибулю наріжемо невеликими шматочками.

6

Крок 6

5 хвилин

Додамо цибулю та моркву в каструлю.

7

Крок 7

5 хвилин

Обсмажити на слабкому вогні, періодично помішуючи, ще 7 хвилин.

8

Крок 8

5 хвилин

Додамо томатну пасту та спеції. Обсмажити ще 5 хвилин.

9

Крок 9

5 хвилин

Додамо консервований нут.

10

Крок 10

5 хвилин

Заллємо вміст каструлі бульйоном і залишимо варитися на 10 хвилин.

11

Крок 11

5 хвилин

Яйце розіб'ємо в тарілку, злегка зб'ємо його виделкою і увіллємо тонким струмком, помішуючи. Доведемо до кипіння, пробуємо суп на сіль, якщо потрібно, додаємо.

12

Крок 12

5 хвилин

Зелень петрушки дрібно нарізаємо. Готовий суп розливаємо по тарілках і подаємо із зеленню петрушки (або кінзи).

Відгуки

Немає відгуків

Тільки зареєстровані користувачі можуть ставити оцінку та писати відгуки.

Поки що немає відгуків. Будьте першим!