
Суп з червоною квасолею, помідорами, цукіні та селери
Аромат этого супа манит издалека! Яркая красная фасоль играет с нежным цукини в густой томатной основе, которую дополняет хрустящий сельдерей — получается идеальный баланс между сытностью и лёгкостью…
Загальний час
2 год
Складність
-
Порцій
6 порцій
Приготування
Крок 1
Підготуйте усі інгредієнти. Я використовуватиму суху червону квасолю. Але якщо у вас мало часу, візьміть консервовану квасолю.
Крок 2
Суху квасолю переберіть, промийте, залийте холодною водою і залиште на 6-8 годин. За час набухання бажано 2-3 рази поміняти воду.
Крок 3
Коли квасоля набухне, добре промийте її і викладіть у каструлю для варіння. Залийте квасолю водою, доведіть до кипіння. Варіть квасолю 4-5 хвилин на помірному вогні, після чого поміняйте воду на чисту. Знову доведіть воду до кипіння і варіть квасолю до готовності. Залежно від сорту квасоля може варитись від 30 до 90 хвилин. Мені знадобилося 60 хвилин. Готовність визначте на смак або проколіть зубочисткою. Боби мають бути м'які.
Крок 4
Цибулю та моркву очистіть та наріжте кубиками невеликого розміру. У каструлю для варіння (бажано з товстим дном) влийте олію і розігрійте. Викладіть туди цибулю та моркву. Обсмажте на невеликому вогні 5-7 хвилин, помішуючи.
Крок 5
Стебла селери наріжте невеликими шматочками і додайте до решти інгредієнтів. Перемішайте. Готуйте 2-3 хвилини.
Крок 6
Підготуйте цукіні. Якщо овоч зрілий, зніміть шкірку та видаліть насіння. Наріжте кубиками цукіні і додайте в каструлю. Перемішайте. Готуйте на маленькому вогні 3-4 хвилини, помішуючи.
Крок 7
Помідори надріжте зверху навхрест і опустіть в окріп на 40-50 секунд. Залийте холодною водою та зніміть шкірку. Наріжте кубиками помідори.
Крок 8
Часник очистіть та подрібніть. Додайте в каструлю помідори, томатну пасту та часник. Перемішайте. Гасіть 3-5 хвилин на невеликому вогні.
Крок 9
Влийте воду (можна додати бульйон). Перемішайте та закип'ятіть. Варіть 10-15 хвилин, до готовності всіх інгредієнтів.
Крок 10
Відварену квасолю відкиньте на друшляк, щоб стекла зайва рідина. Додайте квасолю в суп. Приправте сіллю та чорним меленим перцем. Додати трохи цукру для балансу смаку. Перемішайте, доведіть до кипіння та варіть на маленькому вогні 8-10 хвилин.
Крок 11
Базилік дрібно наріжте і додайте суп в кінці варіння. Перемішайте та відключіть вогонь.
Крок 12
Овочевий суп із червоною квасолею готовий.
Крок 13
Смачного!
Відгуки
Тільки зареєстровані користувачі можуть ставити оцінку та писати відгуки.
Поки що немає відгуків. Будьте першим!
