Пан Смак
Суп з курячими фрикадельками, солодким перцем та вівсяними пластівцями.
Куриные супы

Суп з курячими фрикадельками, солодким перцем та вівсяними пластівцями.

# Суп з куриними фрикадельками, солодким перцем та вівсяними пластівцями Нарядний, золотистий суп з ніжними куриними фрикадельками, яскравими дольками солодкого перцю та кремовою текстурою вівсяних п…

Загальний час

40 хв

Складність

-

Порцій

5 порцій

Ще немає відгуків

Інгредієнти

5 порцій

Продукти (5 порцій)

Для фрикадельок

Харчова цінність

70ккал

Калорії

на 1 з 5 порцій

12г
Білки
1г
Жири
4г
Вуглеводи

* Розраховано автоматично. Значення приблизні й можуть відрізнятись.

Приготування

1

Крок 1

3 хвилин

Підготуйте все до супу. Для фрикадельок можна подрібнити куряче філе самостійно або придбати готовий курячий фарш. Болгарський перець я використовувала двох кольорів для надання супу яскравості.

2

Крок 2

3 хвилин

Червоний солодкий перець очистіть від насіння та наріжте кубиками. 1-2 гілочки кропу дрібно наріжте.

3

Крок 3

3 хвилин

Влийте в каструлю 1,5 л води. Додайте нарізаний солодкий перець, кріп, лавровий лист і 0,5 ч. ложки солі. Доведіть до кипіння.

4

Крок 4

3 хвилин

Куряче філе, половину очищеної цибулини та 1-2 гілочки кропу крупно наріжте.

5

Крок 5

3 хвилин

Помістіть куряче філе, цибулю та кріп у чашу блендера. Всипте 1 щіпку солі та чорний мелений перець.

6

Крок 6

3 хвилин

Подрібніть усі інгредієнти 1-2 хвилини на однорідний фарш.

7

Крок 7

3 хвилин

Мокрими руками сформуйте із фаршу фрикадельки.

8

Крок 8

3 хвилин

Викладіть фрикадельки в каструлю із киплячою водою. Доведіть до кипіння і варіть до готовності фрикадельок приблизно 15 хвилин.

9

Крок 9

3 хвилин

Другу половину цибулі дрібно наріжте. Очищену моркву наріжте півколами або натріть на великій тертці.

10

Крок 10

3 хвилин

У сковороді розігрійте олію. Викладіть цибулю та моркву та обсмажте 4-5 хвилин, до м'якості овочів.

11

Крок 11

3 хвилин

Перекладіть засмажку в каструлю.

12

Крок 12

3 хвилин

Другий солодкий перець очистіть від насіння і наріжте. Додайте перець у каструлю із супом.

13

Крок 13

3 хвилин

Всипте в каструлю вівсяні пластівці і доведіть суп до кипіння. Варіть ще 3 хвилини.

14

Крок 14

3 хвилин

Суп з курячими фрикадельками, солодким перцем та вівсяними пластівцями готовий.

15

Крок 15

3 хвилин

Розлийте суп по тарілках, додайте свіжої кропу і подавайте до столу.

16

Крок 16

3 хвилин

Легкий, ніжний супчик для всієї родини – чудове рішення для обіду!

Відгуки

Немає відгуків

Тільки зареєстровані користувачі можуть ставити оцінку та писати відгуки.

Поки що немає відгуків. Будьте першим!