Пан Смак
Суп з молодою квасолею
Борщі та супи

Суп з молодою квасолею

Легкий, корисний, дієтичний, апетитний!

Загальний час

45 хв

Порцій

6 порцій

Ще немає відгуків

Інгредієнти

6 порцій

Продукти (6 порцій)

  • Квасоля стручкова зелена70 гр
  • Картопля3 шт.
  • Броколі150 гр
  • Капуста брюссельська150 гр
  • Зелений горошок70 гр
  • Цибуля ріпчаста1 шт.
  • Морква1 шт.
  • Пастернак1 шт.
  • Оливкова олія2 стол.л.

Приготування

1

Крок 1

: Як зварити суп з молодою квасолею? Підготуйте продукти. Кількість інгредієнтів я вказала на 3 літрову каструлю, пропорції та набір овочів підбирайте на свій смак, чогось можете додати більше чи менше. За бажанням суп можна приготувати на бульйоні або додати м'ясо. Овочі можна використовувати як свіжі, так і заморожені.

2

Крок 2

: Коренеплоди добре помийте та очистіть Цибулю, моркву та пастернак наріжте дрібним кубиком.

3

Крок 3

: У каструлі на невеликому вогні розігрійте масло|мастило|, додайте|добавляйте| цибулю, моркву, пастернак і обсмажте їх, помішуючи, 2-3 хвилини. Замість оливкової олії ви можете взяти будь-яку рослинну.

4

Крок 4

: Картоплю наріжте невеликим кубиком, додайте до овочів у каструлю, перемішайте і влийте воду, близько 2 літрів. Доведіть до кипіння і варіть до м'якості картоплі близько 10 хвилин. Готовність визначте ложкою – картопля можна буде легко розім'яти. Додайте сіль та перець за смаком.

5

Крок 5

: Поки вариться картопля, помийте броколі і наріжте на невеликі суцвіття

6

Крок 6

: Додайте в суп броколі, брюссельську капусту, квасолю та горох. Варіть ще кілька хвилин.

7

Крок 7

: Свіжу зелень помийте, обсушіть і дрібно порубайте, потім додайте суп. Вимкніть вогонь. Готовий суп дайте настоятися протягом 15-20 хвилин під кришкою.

8

Крок 8

: Потім подавайте суп до столу Приємного апетиту!

Відгуки

Немає відгуків

Тільки зареєстровані користувачі можуть ставити оцінку та писати відгуки.

Поки що немає відгуків. Будьте першим!