Пан СмакПан Смак
Суп з телятиною, куркою, солодким перцем та сметанною заправкою
Борщі та супи

Суп з телятиною, куркою, солодким перцем та сметанною заправкою

Цей суп готую часто в холодні місяці, коли потрібна страва одразу насичена та заспокійлива. Підходить для родини, де різні уподобання — м'ясо достатньо, але не важко. Готувати краще в вихідні, коли є…

Загальний час

2 год

Порцій

4 порції

Ще немає відгуків

Інгредієнти

4 порції

Продукти (4 порції)

  • Телятина200 г
  • Куряче філе200 г
  • Перець болгарський100 г
  • Картопля250 г
  • Цибуля ріпчаста200 г
  • Морква200 г
  • Італійські трави сушені1 ст. ложка
  • Сільпо вкусу
  • Перець чорний меленийпо вкусу
  • Перець запашний горошком5 шт.
  • Перець чорний горошком5 шт.
  • Лавровий лист1 шт.
  • Зелень свіжа20 г
  • Вода1-1,2 л

Для заправки

  • Сметана120 г
  • Яйце1 шт.
  • Борошно1 ст. ложка
  • Часник2 зубчика

Харчова цінність

284ккал

Калорії

на 1 з 4 порцій

25г
Білки50% норми
12г
Жири15% норми
20г
Вуглеводи7% норми

* Розраховано автоматично. Значення приблизні й можуть відрізнятись.

Приготування

1

Підготуйте усі інгредієнти.

2

Телятину та куряче філе добре промийте. Наріжте м'ясо невеликими шматочками та опустіть у каструлю.

3

Очистіть моркву та цибулю. Відріжте кілька кружечків моркви. Цибулину розріжте навпіл. Опустіть у каструлю з м'ясом овочі. Додайте чорний та запашний перці горошком та лавровий лист. Доведіть до кипіння та варіть 1-1,5 години.

4

Очистіть картоплю та наріжте кубиками. Через деякий час видаліть з бульйону цибулю і моркву. Додайте нарізану картоплю.

5

Натріть моркву, що залишилася, на великій тертці. Другу цибулину наріжте кубиками. Додайте овочі до каструлі, перемішайте і доведіть до кипіння. Варіть 10 хвилин.

6

Очистіть від насіння болгарський перець. Наріжте кубиками перець. Додати в каструлю. Доведіть до кипіння та варіть ще 8-10 хвилин.

7

До сметани додайте яйце. Перемішайте.

8

Всипте борошно. Перемішайте, щоб не було грудочок.

9

Часник очистіть, натріть на тертці та додайте до сметани. Перемішайте.

10

Коли всі інгредієнти будуть готові, додайте|добавляйте| сметанну заправку. Підсоліть і поперчіть, всипте італійські трави. Перемішайте та дайте закипіти. Проварити 2-3 хвилини на маленькому вогні.

11

Зелень промийте, дрібно наріжте і додайте суп. Перемішайте та відключіть вогонь. Накрийте кришкою і дайте настоятися супу 5-8 хвилин.

12

Суп з телятиною, куркою, солодким перцем та сметанною заправкою готовий до подачі. Приємного апетиту!

Відгуки

Немає відгуків

Тільки зареєстровані користувачі можуть ставити оцінку та писати відгуки.

Поки що немає відгуків. Будьте першим!