Пан Смак
Суп з буряком та сочевицею
Другие супы

Суп з буряком та сочевицею

Глибокий, насичений смак землистої чечевиці в гармонії з природною солодкістю буряку — ось що робить цей суп справжнім українським комфортом. Яскрава малинова чашка привабить до столу кожного, а її щ…

Загальний час

2 год

Складність

-

Порцій

5 порцій

Ще немає відгуків

Інгредієнти

5 порцій

Продукти (5 порцій)

Харчова цінність

141ккал

Калорії

на 1 з 5 порцій

8г
Білки
1г
Жири
28г
Вуглеводи

* Розраховано автоматично. Значення приблизні й можуть відрізнятись.

Приготування

1

Крок 1

12 хвилин

Підготуйте потрібні продукти. Зелену сочевицю промийте та замочіть у холодній воді на 1 годину.

2

Крок 2

12 хвилин

Буряк добре вимийте, покладіть у каструлю і залийте водою так, щоб вона повністю покрила буряк. Доведіть до кипіння і варіть на маленькому вогні близько 1:00, до повної готовності.

3

Крок 3

12 хвилин

Готовий буряк вийміть із каструлі та остудіть.

4

Крок 4

12 хвилин

Замочену сочевицю ще раз промийте, викладіть у каструлю та залийте водою. Доведіть до кипіння середньому вогні, зменшіть вогонь, варіть 20 хвилин. Картоплю очистіть, наріжте невеликими шматочками і додайте до сочевиці в каструлю. Варіть на малому вогні 15 хвилин.

5

Крок 5

12 хвилин

Моркву очистіть, натріть на великій тертці. Цибулю очистіть і наріжте кубиками.

6

Крок 6

12 хвилин

У сковороді розігрійте олію і викладіть моркву та цибулю. Помішуючи, обсмажуйте 2-3 хвилини на середньому вогні до м'якості овочів.

7

Крок 7

12 хвилин

Охолоджений буряк очистіть і наріжте соломкою.

8

Крок 8

12 хвилин

Додайте подрібнений буряк до цибулі та моркви. Помішуючи, тушкуйте на середньому вогні 5 хвилин. Додайте в сковороду оцет і перемішайте.

9

Крок 9

12 хвилин

Перекладіть вміст сковороди в каструлю, всипте сіль, чорний мелений перець і додайте лавровий лист. Доведіть суп до кипіння і варіть 5 хвилин|мінути| на помірному вогні. Петрушку дрібно наріжте і додайте|добавляйте| в каструлю. Доведіть суп до кипіння, готуйте 3-4 хвилини. Потім зніміть каструлю з вогню.

10

Крок 10

12 хвилин

Дайте настоятися супу 15-20 хвилин і подавайте до столу. Приємного апетиту!

Відгуки

Немає відгуків

Тільки зареєстровані користувачі можуть ставити оцінку та писати відгуки.

Поки що немає відгуків. Будьте першим!