Пан СмакПан Смак
Суп "Страчателла"
Борщі та супи

Суп "Страчателла"

Редакційний коментар до "Суп Страчателла" Італійський суп зі збитими яйцями — це розрахунок, а не імпровізація. Готуй його, коли в холодильнику є гарний бульйон та свіжі яйця, бо на цьому вся суть. С…

Загальний час

1 год

Порцій

4 порції

Ще немає відгуків

Інгредієнти

4 порції

Продукти (4 порції)

  • Шпинат свіжий100 г
  • Морква100 г
  • Сир твердий35 г
  • Яйця3 шт.
  • Часник1 зубчик
  • Крупа манна20 г
  • Мускатний горіх мелений0,5 ч. ложки
  • Сільпо вкусу
  • Перець чорний меленийпо вкусу
  • Петрушка свіжа15 г

Для бульйону

  • Курка (будь-яка частина)250-300 г
  • Лавровий лист2 шт.
  • Вода1,3 л

Харчова цінність

142ккал

Калорії

на 1 з 4 порцій

14г
Білки28% норми
8г
Жири10% норми
4г
Вуглеводи1% норми

* Розраховано автоматично. Значення приблизні й можуть відрізнятись.

Приготування

1

Готуємо потрібні продукти. Для бульйону можна використовувати будь-яку частину курки, у мене стегенець.

2

Курку в каструлі заливаємо водою, додаємо лавровий лист.

3

Ставимо каструлю на вогонь, доводимо воду до кипіння. Знімаємо піну та варимо бульйон на маленькому вогні під кришкою 40-60 хвилин.

4

Після цього курку виймаємо, а бульйон проціджуємо. Близько 100 мл бульйону відливаємо в окрему ємність і залишаємо охолонути.

5

Моркву очищаємо, нарізаємо маленькими шматочками чи натираємо на великій тертці.

6

У каструлю з бульйоном додаємо моркву.

7

Варимо приблизно 7 хвилин до готовності моркви.

8

Твердий сир натираємо на середній тертці.

9

Готуємо яєчну суміш. В окрему ємність розбиваємо яйця, додаємо мускатний горіх, манку та натертий сир.

10

Все перемішуємо віночком до однорідності.

11

Потім додаємо 100 мл остиглого бульйону.

12

Знову перемішуємо до однорідності.

13

Листя шпинату промиваємо, обтрушуємо і нарізаємо середніми смужками.

14

У каструлю з морквою додаємо шпинат.

15

Також додаємо сіль.

16

Очищаємо зубчик часнику, подрібнюємо та додаємо в каструлю.

17

Доводимо до кипіння.

18

Потім тонким струмком вливаємо яєчно-сирну суміш, постійно помішуючи.

19

Проварюємо суп 30 секунд і вимикаємо вогонь.

20

Приправляємо чорним меленим перцем.

21

Петрушку дрібно нарізаємо і додаємо в каструлю. Небагато петрушки можна залишити для прикраси готового супу.

22

Все перемішуємо, накриваємо кришкою каструлю і залишаємо суп на пару хвилин.

23

Розливаємо суп по порціях, посипаємо подрібненою петрушкою, що залишилася, і подаємо.

24

Приємного апетиту!

Відгуки

Немає відгуків

Тільки зареєстровані користувачі можуть ставити оцінку та писати відгуки.

Поки що немає відгуків. Будьте першим!