Інгредієнти
Продукти (5 порцій)
- Курячі стегенця1 шт.
- Сочевиця5 стол.л.
- Картопля4 шт.
- Цибуля1 шт.
- Морква1 шт.
- Помідори2 шт.
- Рослинна олія3 стол.л.
- Томатна паста1 стол.л.
- Вода1 л

Поживний, ароматний та неповторно смачний!
Загальний час
40 хв
Порцій
5 порцій
Крок 1
: Як зробити суп із червоної сочевиці з куркою? Підготуйте усі продукти. Яку частину курки краще використати? Підійде будь-яка частина тушки. У мене цього разу стегенець. Сочевицю візьміть краще за червону. Вона не вимагає попереднього замочування і варитись у рази швидше на відміну від зеленої. Курочку промийте, помістіть в каструлю, залийте водою і відправте на плиту. Після закипання зніміть піну, вогонь зменшіть і варіть стегенця до готовності.
Крок 2
: У цей час займіться рештою продуктів. Картоплю, моркву та цибулю очистіть від шкірки. Всі овочі промийте. За бажанням зніміть шкірку з томатів. Для цього помістіть помідори в окріп, залиште на хвилину-дві, а потім злийте воду. Коли помідори охолонуть, ви зможете зняти шкірку без особливих зусиль.
Крок 3
: Цибулю і моркву наріжте невеликими фрагментами як вам звичніше. У сковороді розігрійте невелику кількість олії. Відправте цибулю з морквою до сковорідки.
Крок 4
: Обсмажуйте на сильному вогні, помішуючи, до прозорості цибулі.
Крок 5
: Додайте до засмаження нарізані кубиками помідори та томатну пасту.
Крок 6
: Влийте трохи води, щоб томатна паста добре розподілилася по всій сковороді (50-100 мл буде достатньо). Накрийте кришкою сковорідку, полум'я зменшіть до мінімального і тушкуйте все разом близько 5-7 хвилин.
Крок 7
: Картоплю наріжте невеликими кубиками або брусочками.
Крок 8
: Коли курка буде готова, вийміть її з каструлі на окрему тарілку і злегка остудіть Відокремте м'ясо від кістки і обробіть руками на невеликі порційні шматочки.
Крок 9
: У каструлю відправте картоплю Вогонь збільшіть, щоб довести бульйон до кипіння.
Крок 10
: Після закипання відправте в каструлю сочевицю та зменште полум'я до помірного. Варіть суп під злегка відкритою кришкою до готовності картоплі та сочевиці. У мене на це пішло 15 хвилин.
Крок 11
: Додайте в суп томатну засмажку та лавровий лист. Посоліть все до смаку. Томіть на плиті ще близько 5-10 хвилин.
Крок 12
: Наприкінці посипте суп зеленню, нашаткованою дрібно.
Тільки зареєстровані користувачі можуть ставити оцінку та писати відгуки.
Поки що немає відгуків. Будьте першим!