Пан Смак
Буряк на кефірі
Холодные супы

Буряк на кефірі

Яскравий рубіновий колір, легкий та освіжаючий смак з ніжною кислинкою — це прекрасний літній холодник, що одразу прибирає спрагу. Насичена свіжістю зелені та хрумкістю огірків, страва дарує приємне …

Загальний час

1 год 40 хв

Складність

-

Порцій

4 порції

Ще немає відгуків

Інгредієнти

4 порції

Продукти (4 порції)

Харчова цінність

154ккал

Калорії

на 1 з 4 порцій

12г
Білки
3г
Жири
23г
Вуглеводи

* Розраховано автоматично. Значення приблизні й можуть відрізнятись.

Приготування

1

Крок 1

8 хвилин

Підготувати потрібні продукти.

2

Крок 2

8 хвилин

Буряки відварити до готовності (30-35 хвилин). Вийняти і дати охолонути.

3

Крок 3

8 хвилин

Відварити яйця круто, 7-8 хвилин після закипання.

4

Крок 4

8 хвилин

З огірків зняти шкірку. Натерти огірки на великій тертці.

5

Крок 5

8 хвилин

Очистити буряк, що остигнув, і натерти на великій тертці.

6

Крок 6

8 хвилин

Очистити яйця. Одне яйце залишити для подачі. Інші яйця розділити на білки і жовтки. Яєчні білки натерти на великій тертці.

7

Крок 7

8 хвилин

Цибулю та кріп дрібно порубати.

8

Крок 8

8 хвилин

Викласти всю нарізану зелень та яєчні жовтки в миску, присипати 0,5 ч. ложки солі та розтерти ложкою.

9

Крок 9

8 хвилин

Всі інгредієнти змішати у великій мисці або каструлі, додати гірчицю, сіль, що залишилася, і мелений перець. Перемішати.

10

Крок 10

8 хвилин

Залити кефіром.

11

Крок 11

8 хвилин

Перемішати. Якщо борщ здасться вам занадто густим, розбавте мінеральною водою без газу. Ми додали 350мл води. Поставити у холодильник на 30 хвилин.

12

Крок 12

8 хвилин

Розлити охолоджений борщ по тарілках, у центр викласти половинку яйця і трохи прикрасити зеленню.

13

Крок 13

8 хвилин

Смачного!

Відгуки

Немає відгуків

Тільки зареєстровані користувачі можуть ставити оцінку та писати відгуки.

Поки що немає відгуків. Будьте першим!