Пан СмакПан Смак
Буряковий крем-суп
Крем-супи

Буряковий крем-суп

Буряковий крем-суп — це страва, яка чудово годує в холодні дні і виручає, коли треба щось просте, але ситне. Готувати його варто саме осінню, коли буряк щойно з городу і має максимум солодкості, хоча…

Загальний час

30 хв

Порцій

2 порції

Ще немає відгуків

Інгредієнти

2 порції

Продукти (2 порції)

  • Буряк відварений2 шт.
  • Яблуко1 шт.
  • Картопля1 шт.
  • Цибуля червона½ шт.
  • Бульйон курячий250 мл
  • Часник1 зубчик
  • Сир м'який вершковий100 г
  • Олія вершкове1 ст. л.
  • Сільпо вкусу
  • Перець чорний меленийпо вкусу
  • Коріандр мелений1 щепотка
  • Петрушка (для подачі)2 веточки

Харчова цінність

435ккал

Калорії

на 1 з 2 порцій

43г
Білки86% норми
27г
Жири35% норми
2г
Вуглеводи1% норми

* Розраховано автоматично. Значення приблизні й можуть відрізнятись.

Приготування

1

Підготувати інгредієнти для приготування бурякового крему-супу. Курячий бульйон можна замінити водою, тоді суп вийде легшим.

2

Як приготувати буряковий суп-суп: Картоплю очистити і нарізати кубиками. Скласти в сотейник, залити курячим бульйоном, посолити та зварити до готовності.

3

Цибулю та часник нарізати дрібним кубиком.

4

На вершковому маслі пасерувати цибулю та часник до прозорості.

5

Яблуко очистити від шкірки, видалити серцевину та нарізати кубиками. Відварені буряки очистити і нарізати.

6

Викласти яблука та буряк у сковороду до цибулі, приправити спеціями, накрити кришкою та готувати 5-8 хвилин, щоб яблука стали м'якими.

7

Перекласти вміст сковороди в сотейник із бульйоном, довести до кипіння і варити приблизно 2-3 хвилини. Спробувати смак. При необхідності додати сіль або перець.

8

Потім пюрувати суп блендером.

9

Консистенція виходить досить густа.

10

Додати подрібнений сир.

11

Ще раз пройтися блендером, щоб крем-суп став однорідним. Повернути крем-суп на плиту, нагріти, але не кип'ятити.

12

Подавати буряковий крем-суп у гарячому вигляді (можна зі сметаною) та петрушкою. Смачного!

Відгуки

Немає відгуків

Тільки зареєстровані користувачі можуть ставити оцінку та писати відгуки.

Поки що немає відгуків. Будьте першим!