Пан СмакПан Смак
Свинячі відбивні з цибулею та спеціями на сковороді
М'ясні страви

Свинячі відбивні з цибулею та спеціями на сковороді

Для свинячих відбивних треба обирати м'яс з середнього шару вирізу — там волокна м'якші, а готуватися воно буде рівномірно. Це блюдо найбільше підходить для сім'ї, де люблять швидкі обіди чи вечері в…

Загальний час

50 хв

Порцій

8 порцій

Ще немає відгуків

Інгредієнти

8 порцій

Продукти (8 порцій)

  • Філе свинини700 гр
  • Рослинна олія2 стол.л.
  • Цибуля ріпчаста1 шт.
  • Вершкове масло30 гр
  • Борошно пшеничне50 гр

Харчова цінність

23ккал

Калорії

на 1 з 8 порцій

1г
Білки2% норми
3г
Жири4% норми
5г
Вуглеводи2% норми

* Розраховано автоматично. Значення приблизні й можуть відрізнятись.

Приготування

1

: Як дуже просто і швидко приготувати відбивні з філе свинини з обсмаженою цибулею і спеціями на сковороді, які обов'язково сподобаються багатьом і приємно здивують своїми чудовими смаковими якостями? Насамперед готуйте необхідні продукти зі спеціями для приготування свинячих відбивних нашвидкуруч по-домашньому.

2

: Для приготування відбивних візьміть сімсот грамів трохи підмороженої свинячої вирізки та нарізайте упоперек волокон шматочками половину сантиметра завтовшки.

3

: Нарізані шматочки м'яса викладайте на обробну дошку і прикривайте зверху целофановим пакетом, після чого візьміть молоточок і добре відбивайте м'ясо з двох сторін, не забуваючи проходити краями шматочків.

4

: Викладайте відбиті шматочки м'яса на тарілку, після чого перемішуйте між собою в невеликій мисці за смаком сіль, коріандр, суміш із мелених перців, сушений часник і присипайте шматочки м'яса, що приготовано, з двох сторін.

5

: Візьміть сковороду і поставте на включену плиту, потім викладайте в неї тридцять грамів вершкового масла, одну попередньо нарізану півкільцями велику головку цибулі, після чого перемішуйте і обсмажуйте цибулю на середньому вогні плити до красивого золотистого кольору, потім додайте в сковорідку.

6

: Візьміть сковороду і поставте на увімкнену плиту, потім виливайте в неї дві столові ложки олії та розігрівайте її на середньому вогні плити.

7

: Перевертайте в тарілці просочені спеціями відбиті шматочки м'яса і по черзі обвалюйте їх у тарілці з борошном пшеничним.

8

: Викладайте обвалені в борошні шматочки м'яса в сковороду з розігрітою олією і обсмажуйте їх на вогні плити вище середнього по чотири хвилини з одного боку.

9

: Перевертайте обсмажені з одного боку шматочки м'яса в сковороді і продовжуйте обсмажувати їх до повної готовності по три хвилини з другого боку.

10

: Приготовані свинячі відбивні викладайте на тарілку і подавайте до столу разом із обсмаженою до золотистого кольору цибулею.

11

: Готуємо разом, готуємо просто, готуємо вдома найсмачніші страви з доступних продуктів за нашими рецептами! Приємного Всім апетиту!

12

Дивитись відео приготування

Відгуки

Немає відгуків

Тільки зареєстровані користувачі можуть ставити оцінку та писати відгуки.

Поки що немає відгуків. Будьте першим!