Пан СмакПан Смак
Свинина в яйця і борошно на сковороді
М'ясні страви

Свинина в яйця і борошно на сковороді

Свинина в панірі з яйця і борошна — це зручна закуска для сімейного обіду або ланчу на роботі. Такий спосіб готування підходить для мяса, яке хочеться подати швидко, але щоб воно залишилось соковитим…

Загальний час

2 год 20 хв

Порцій

4 порції

Ще немає відгуків

Інгредієнти

4 порції

Продукти (4 порції)

  • Свинина500 гр
  • Пшеничне борошно80 гр
  • Яйця1 шт.
  • Сметана3 стол.л.
  • Рослинна олія2 стол.л.

Харчова цінність

283ккал

Калорії

на 1 з 4 порцій

29г
Білки58% норми
12г
Жири15% норми
16г
Вуглеводи6% норми

* Розраховано автоматично. Значення приблизні й можуть відрізнятись.

Приготування

1

: Як зробити свинину в яйці та борошні? Підготуйте потрібні інгредієнти. М'якуш свинини підійде від вирізки, стегенця, шиї, карбонаду.

2

: Шматок свинини промийте, обсушіть паперовими рушниками. Потім наріжте тонкими скибочками не більше 1 см завтовшки. У мене вже були нарізані скибочки від стегенця. Усього виходить 4-5 скибочок. Скибочки свинини накрийте харчовою плівкою або пакетом і відбийте молоточком, намагаючись зберегти цілісність м'яса. Порада: якщо нарізати скибочками злегка підморожений шматок м'яса, нарізка вийде рівніше.

3

: Скибочки посоліть і поперчіть

4

: Потім залийте сметану свинину, щоб скибочки були покриті нею з усіх боків і залиште маринуватися при кімнатній температурі 1 годину, а якщо є можливість ще довше, то в холодильнику. Взагалі чим довше маринуватиметься м'ясо, тим соковитіше воно в результаті вийде.

5

: У мисці збийте яйце з щіпкою солі Якщо яйце невелике і ви бачите, що його може не вистачити на все м'ясо, додайте ще одне яйце, або розбавте 2 ст. л. молока.

6

: Борошно просійте і висипте в тарілку

7

: Відбивні спочатку вмочіть з усіх боків у яйце.

8

: Потім обваляйте з усіх боків у борошні. Зайве борошно струсіть, щоб воно не підгоріло на сковороді. За бажання можете ще раз вмочити відбивні у збите яйце. Я робила і так, і так і можу сказати, що якщо вмочувати відбивні в яйце двічі, вони виходять смачнішими.

9

: У сковороді на середньому вогні розігрійте олію. Викладіть підготовлене м'ясо і обсмажте відбивні з двох сторін приблизно по 4-5 хвилин з кожного боку до появи золотистої скоринки. Якщо до цього часу відбивні ще не готові, зменште вогонь до мінімального та смажте їх до готовності.

10

: Готові відбивні подайте до столу гарячими На гарнір підійдуть відварена картопля, рис, гречка, макарони та салат зі свіжих овочів. Приємного апетиту!

11

Дивитись відео приготування

Відгуки

Немає відгуків

Тільки зареєстровані користувачі можуть ставити оцінку та писати відгуки.

Поки що немає відгуків. Будьте першим!