Пан СмакПан Смак
Тефтелі без підливки на сковороді
М'ясні страви

Тефтелі без підливки на сковороді

Редакційний коментар до Тефтелей без підливки на сковороді Тефтелі на сухій сковороді — це вихід для спішних вівторків, коли сім'я голодна, а часу лічені хвилини. Такі м'ясні кульки підійдуть тим, хт…

Загальний час

45 хв

Порцій

5 порцій

Ще немає відгуків

Інгредієнти

5 порцій

Продукти (5 порцій)

  • Фарш м'ясний500 гр
  • Рис200 гр
  • Цибуля1 шт.
  • Яйця1 шт.
  • Рослинна олія2 стол.л.
  • Паприка0.5 чайн.л.
  • Хмелісунели - 0.5 чайн.л.

Харчова цінність

342ккал

Калорії

на 1 з 5 порцій

22г
Білки44% норми
13г
Жири17% норми
32г
Вуглеводи12% норми

* Розраховано автоматично. Значення приблизні й можуть відрізнятись.

Приготування

1

: Як зробити тефтелі без підливки на сковороді? Дуже просто! Спочатку підготуйте інгредієнти за списком. Фарш можете брати будь-який: свинячий, яловичий або суміш свинини та яловичини, як у мене.

2

: Рис промийте до прозорої води і відваріть у киплячій підсоленій воді близько 10 хвилин до напівготовності, не забуваючи періодично помішувати. Рис відкиньте на сито і дайте йому охолонути. Цікаву і корисну інформацію про рис і спеції, що підходять до нього, можна дізнатися зі статей, посилання є в кінці рецепта.

3

: Цибулину наріжте дрібними кубиками Якщо ви або ваші діти не любите цибулю, можете її зовсім не додавати або замінити на інший овоч, наприклад, болгарський перець.

4

: У мисці з'єднайте фарш, цибулю, рис та яйце Посипте спеціями і ретельно вимісіть до однорідності.

5

: Сформуйте з фаршу рівні круглі тефтелі середнього розміру. У мене вийшло 10 тефтелів.

6

: У сковороді на сильному вогні розігрійте олію. Викладіть тефтелі та обсмажте з двох боків до рум'яної скоринки.

7

: Перекладіть тефтелі на тарілку Сковороду промийте, обсушіть. Поверніть тефтелі у сковороду. Влийте в сковороду трохи чистої питної води і томіть тефтелі на повільному вогні під кришкою ще 10-15 хвилин.

8

: Готові тефтелі з рисом відразу ж подайте до столу, прикрасивши свіжою зеленню Приємного апетиту!

9

Дивитись відео приготування

Відгуки

Немає відгуків

Тільки зареєстровані користувачі можуть ставити оцінку та писати відгуки.

Поки що немає відгуків. Будьте першим!