Страви з фаршу

Тефтелі рибні з підливою

Name: Тефтелі рибні з підливою
Prep time: 120 min
Total time: 120 min
Yield: 6 порцій
Cuisine: Українська
Ingredients: 600 гр Рибне філе; 100 гр Рис; 20 гр Петрушка; 20 гр Кріп; 200 гр Кабачки; 100 гр Цибуля ріпчаста; 100 гр Морква; 40 гр Томатна паста; 60 мл Соняшникова олія

Рибні тефтелі з підливою — це блюдо для тих, хто шукає щось легше за м'ясні варіанти, але не менш задовольняюче. Особливо гарно таке готувати весною або влітку, коли хочеться морепродуктів, але щоден…

Загальний час

2 год

Порцій

6 порцій

Ще немає відгуків

Інгредієнти

6 порцій

Продукти (6 порцій)

Рибне філе600 гр
Рис100 гр
Петрушка20 гр
Кріп20 гр
Кабачки200 гр
Цибуля ріпчаста100 гр
Морква100 гр
Томатна паста40 гр
Соняшникова олія60 мл

Харчова цінність

89ккал

Калорії

на 1 з 6 порцій

3г

Білки6% норми

1г

Жири1% норми

19г

Вуглеводи7% норми

* Розраховано автоматично. Значення приблизні й можуть відрізнятись.

Приготування

Відгуки

Немає відгуків

Тільки зареєстровані користувачі можуть ставити оцінку та писати відгуки.

Поки що немає відгуків. Будьте першим!