Пан СмакПан Смак
Тефтелі з картоплею в овочевому соусі
Страви з фаршу

Тефтелі з картоплею в овочевому соусі

Редакційний коментар Тефтелі з картоплею — це один із тих сімейних страв, які краще готувати в холодну пору року. Коли поза вікном похмуро, а в кухні пахне гарячим соусом, страва набирає особливого с…

Загальний час

45 хв

Порцій

14 порцій

Ще немає відгуків

Інгредієнти

14 порцій

Продукти (14 порцій)

  • Яловичина500 гр
  • Свинина400 гр
  • Цибуля ріпчаста1 шт.
  • Курячі яйця2 шт.
  • Пропарений рис3 стол.л.
  • Морква1 шт.
  • Картопля3 шт.
  • Болгарський перець1 шт.
  • Помідори2 шт.
  • Лавровий лист3 шт.
  • Рослинна олія3 стол.л.

Харчова цінність

131ккал

Калорії

на 1 з 14 порцій

13г
Білки26% норми
9г
Жири12% норми
0г
Вуглеводи0% норми

* Розраховано автоматично. Значення приблизні й можуть відрізнятись.

Приготування

1

: Як приготувати тефтели з картоплею в овочевому соусі? Підготуйте необхідні продукти для приготування тюфтель у томатному соусі.

2

: У глибоку миску перекладіть фарш, додайте відварений рис, подрібнену в блендері цибулю та курячі яйця, все приправте сіллю та перцем і добре перемішайте.

3

: З фаршу сформуйте кульки середнього розміру.

4

: Всі овочі помийте, почистіть і наріжте Моркву, цибулю та солодкий перець наріжте соломкою, помідори очистіть від шкірки та наріжте м'якоть кубиком, картопля очистіть і наріжте великими часточками. Дрібно нарубайте зелень.

5

: У каструлю на дно викладіть порізану картоплю, на неї розкладіть підготовлені м'ясні кульки. Про те,

6

: Залийте акуратно холодною водою і поставте каструлю на слабкий вогонь, доведіть до кипіння. Зніміть м'ясний білок під час закипання.

7

: Підготуйте заправку. У сковорідку влийте олію, підігрійте її і додайте моркву. Моркву злегка обсмажте, потім до неї додайте цибулю та солодкий перець, обсмажте до золотистого кольору. Про те,

8

: Коли овочі обсмажилися, до них додайте порізані помідори та спеції, тушкуйте ще приблизно 5 хвилин.

9

: Готову заправку влийте в каструлю і варіть приблизно 5-10 хвилин.

10

: Перед готовністю все приправте спеціями, лавровим листом та зеленню.

11

: Накрийте кришкою. Вимкніть вогонь і дайте настоятись 5-10 хвилин під кришкою.

12

: Готову страву викладіть на тарілку, присипте зеленню та, за бажанням, натертим сиром. Також до блюда можна подати сметану. Приємного апетиту!

13

Дивитись відео приготування

Відгуки

Немає відгуків

Тільки зареєстровані користувачі можуть ставити оцінку та писати відгуки.

Поки що немає відгуків. Будьте першим!