Пан СмакПан Смак
Тефтелі в духовці курячі у вершковому соусі
Страви з фаршу

Тефтелі в духовці курячі у вершковому соусі

Редакційний коментар до рецепту: Тефтелі в духовці курячі у вершковому соусі Такі тефтелі — це той самий рецепт, котрий рятує молодих батьків у сніданкових поспіхах та дає змогу господинькам приготув…

Загальний час

1 год 20 хв

Порцій

5 порцій

Ще немає відгуків

Інгредієнти

5 порцій

Продукти (5 порцій)

  • Куряче філе500 гр
  • Білий хліб200 гр
  • Молоко80 мл
  • Цибуля1 шт.
  • Часник3 зубч.
  • Вершки400 мл
  • Плавлений сир200 гр

Харчова цінність

646ккал

Калорії

на 1 з 5 порцій

38г
Білки76% норми
45г
Жири58% норми
23г
Вуглеводи8% норми

* Розраховано автоматично. Значення приблизні й можуть відрізнятись.

Приготування

1

: Як зробити курячі тефтелі в духовці у вершковому соусі? Почніть із підготовки необхідних інгредієнтів за списком. Для тюфтель використовується нежирне м'ясо з грудки, але можете брати м'ясо з стегон. Можете замінити курку на індичку.

2

: З білого хліба зріжте кірки, м'якуш залийте молоком і залиште набухати, потім відіжміть.

3

: Куряче філе вимийте, обсушіть і наріжте середніми шматочками.

4

: Подрібніть курку в блендері або кілька разів пропустіть через м'ясорубку Можете взяти готовий магазинний фарш, це заощадить час.

5

: Цибулю дрібно порубайте Цибулю можна додавати у фарш у свіжому або обсмаженому вигляді. Я додавала у свіжому.

6

: У мисці з'єднайте курячий фарш, цибулю та розмочений у молоці хліб. Ретельно вимісити масу руками. Додайте пропущені через прес зубчики часнику, сіль, перець і знову вимісіть до однорідності.

7

: Вологими руками сформуйте з фаршу кульки розміром з волоський горіх або трохи більше.

8

: Викладіть тефтелі у змащену олією форму для запікання на відстані один від одного. Поставте в розігріту до 180 ° С духовку на 15-20 хвилин.

9

: Поки запікаються тефтелі, приготуйте вершковий соус. Вершки можете брати будь-якої жирності. Маю 20%. Сир я брала плавлений вершковий, без добавок. Можна замінити плавлений сир на звичайний російський або будь-який інший до смаку. Твердий сир потрібно натерти на тертці.

10

: У мисочці з'єднайте вершки та плавлений сир. Перемішайте до однорідності. Я збила все занурювальним блендером. При необхідності суміш трохи посоліть.

11

: Залийте вершковим соусом тефтелі і поверніть в духовку ще на 15-20 хвилин.

12

: Готові курячі тефтелі у вершковому соусі посипте подрібненою зеленню та подайте до столу. Приємного апетиту!

13

Дивитись відео приготування

Відгуки

Немає відгуків

Тільки зареєстровані користувачі можуть ставити оцінку та писати відгуки.

Поки що немає відгуків. Будьте першим!