Пан СмакПан Смак
Тушкована капуста з грибами на сковороді
Рибні страви

Тушкована капуста з грибами на сковороді

Редакційний коментар Тушкована капуста з грибами — це не просто гарнір до м'яса, а повноцінна страва для тих, хто прислуховується до сезонних коливань апетиту. Восени й зимою, коли хочеться щось гаря…

Загальний час

40 хв

Порцій

4 порції

Ще немає відгуків

Інгредієнти

4 порції

Продукти (4 порції)

  • Капуста1 кг
  • Гриби500 гр
  • Цибуля1 шт.
  • Рослинна олія30 мл
  • Томатна паста1 стол.л.
  • Лавровий лист2 шт.

Харчова цінність

28ккал

Калорії

на 1 з 4 порцій

4г
Білки8% норми
0г
Жири0% норми
4г
Вуглеводи1% норми

* Розраховано автоматично. Значення приблизні й можуть відрізнятись.

Приготування

1

: Як згасити капусту з грибами на сковороді? Підготуйте всі продукти, які вказані у списку. Які гриби краще взяти? Я зазвичай готую цю страву з опеньків або глив. Прекрасно поєднуються з капустою білі грибочки, лисички, польські, підберезники та багато інших. Покупні печериці також підійдуть для цього рецепту.

2

: Отже, гриби очистіть від лісового сміття і ретельно вимийте Якщо у вас зрілі опеньки, то відріжте повністю ніжку і залиште лише капелюшки. Якщо грибочки молоді, їх можна готувати цілими. Широкі капелюшки розріжте навпіл чи чотири частини. Надішліть опеньки в каструлю, залийте холодною водою і поставте на плиту. Коли вода закипить, утворюється біла піна. Зніміть її за допомогою столової ложки. Полум'я зменште і варіть опеньки близько 20-25 хвилин.

3

: У цей час з качана зніміть зовнішні листи і промийте капусту під проточною холодною водою. Наріжте її тонкими смужками.

4

: У сковороді з високими краями розігрійте половину олії. Додайте капусту до сковороди і обсмажуйте, помішуючи, близько 15 хвилин.

5

: Варені опеньки відкиньте на друшляк і злийте воду У другій сковороді розігрійте масло, що залишилося і обсмажте гриби близько 10 хвилин. Не забувайте іноді все перемішувати, щоб нічого не пригоріло.

6

: Додайте до грибочків цибулю, нарізану півкільцями або чверть кільцями і обсмажуйте все разом ще близько 5 хвилин. Злегка все посоліть.

7

: Додайте до капусти томатну пасту, мелений перець та сіль за смаком. Влийте 2-3 ст. л. води та все перемішайте.

8

: Додати лавровий лист і тушкувати на повільному вогні під кришкою 5-7 хвилин.

9

: Готові опеньки відправте в сковороду з капустою

10

: Перемішайте всі компоненти, спробуйте на сіль. При необхідності досоліть і поперчіть. На цьому етапі можна додати улюблені спеції. Я зазвичай для цієї страви нічого крім солі та перцю не використовую. Залишіть під кришкою ще на 3-4 хвилини.

11

: Перед подачею прикрасьте блюдо свіжою зеленню.

12

: Смачно у гарячому та в холодному вигляді!

Відгуки

Немає відгуків

Тільки зареєстровані користувачі можуть ставити оцінку та писати відгуки.

Поки що немає відгуків. Будьте першим!