Пан СмакПан Смак
Тушкована капуста із сосисками на сковороді
Овочеві страви

Тушкована капуста із сосисками на сковороді

Це кухня буденного дня, коли потрібно чимало накормити, не витрачаючись на час. Тушкована капуста з сосисками — робоча страва для тих, хто повертається з роботи близько восьмої вечора й голодний як н…

Загальний час

1 год 30 хв

Порцій

5 порцій

Ще немає відгуків

Інгредієнти

5 порцій

Продукти (5 порцій)

  • Капуста білокачанна1 кг
  • Сосиски300 гр
  • Вода200 мл
  • Рослинна олія60 мл
  • Морква2 шт.
  • Томатна паста2 стол.л.
  • Лавровий лист1 шт.
  • Запашний перець5 шт.

Харчова цінність

141ккал

Калорії

на 1 з 5 порцій

10г
Білки20% норми
10г
Жири13% норми
3г
Вуглеводи1% норми

* Розраховано автоматично. Значення приблизні й можуть відрізнятись.

Приготування

1

: Як згасити капусту у сковороді з сосисками? Підготуйте усі необхідні інгредієнти. Капусту беріть соковиту, наскільки можна свіжу, не лежалу. Вона повинна бути яскраво-зеленого або білого кольору, без сильних потертостей, з пружним соковитим листям. Томатну пасту можна замінити на кетчуп. Крім зазначених у рецепті інгредієнтів, можете додати одну дрібно нарізану цибулину.

2

: Сосиски для страв можна використовувати будь-які. Але варто враховувати, що вони можуть сильно вплинути на смак смаку страви. Наприклад, якщо візьмете сосиски з яскраво вираженим копченим смаком, то й уся страва у вас також буде з легким смаком копченостей. Якщо вам потрібен нейтральний смак, беріть звичайні сосиски, наприклад, молочні або вершкові. Сосиски очистіть від заводської плівки і наріжте не дуже тонкими кружальцями.

3

: Капусту вимийте, виріжте качан і тонко нашаткуйте, обминаючи щільні частини листя біля качан.

4

: Моркву очистіть і натріть на тертці.

5

: У глибокій сковороді з товстим дном розігрійте олію. Викладіть терту моркву та смажте на середньому вогні (у мене режим 5 з 9) до м'якості близько 5 хвилин. Якщо хочете додати в капусту подрібнену цибулю, то її слід викласти разом із морквою.

6

: Додайте капусту і ретельно перемішайте з морквою. Спочатку капуста займає багато місця, але в міру гасіння зайва волога з неї випарується і шар капусти сильно осяде. Тому якщо ви бачите, що в сковороду не поміщається вся капуста, то додайте її частинами і в міру осідання додайте ще й перемішуйте.

7

: Тушіть капусту з морквою на невеликому вогні під кришкою близько 15 хвилин

8

: Влийте склянку окропу і тушкуйте далі під кришкою до м'якості капусти ще близько 30 хвилин. Якщо капуста молода, то часу знадобиться трохи менше. Якщо тверда, то трохи довше. Тому періодично перевіряйте готовність капусти.

9

: Додати до капусти томатну пасту, лавровий лист і запашний перець. Перемішайте і нудьте на слабкому вогні близько 7 хвилин.

10

: Висипте підготовлені сосиски до капусти та перемішайте. Гасіть все разом ще близько 5 хвилин. Спробуйте капусту на смак і за необхідності посоліть, поперчіть. Солити і перчити бажано в кінці, тому що після додавання томатної пасти та сосисок страва вже може не потребувати додаткових спецій. Багато залежить від ступеня солоності томатної пасти та сосисок.

11

: Готову капусту приберіть з вогню та дайте настоятися під кришкою близько 10 хвилин. Приємного апетиту!

12

Дивитись відео приготування

Відгуки

Немає відгуків

Тільки зареєстровані користувачі можуть ставити оцінку та писати відгуки.

Поки що немає відгуків. Будьте першим!