Пан СмакПан Смак
Тушкована морква з цибулею на сковороді
Овочеві страви

Тушкована морква з цибулею на сковороді

Тушкована морква з цибулею — це справді така страва, що робить честь будь-якому обіду. Беру її на озброєння, коли треба щось смачне, але швидке, а продукти вже у холодильнику. Однак попереджу: резуль…

Загальний час

50 хв

Порцій

3 порції

Ще немає відгуків

Інгредієнти

3 порції

Продукти (3 порції)

  • Морква450 гр
  • Цибуля100 гр
  • Рослинна олія1 стол.л.
  • Вода100 мл

Харчова цінність

81ккал

Калорії

на 1 з 3 порцій

3г
Білки6% норми
1г
Жири1% норми
19г
Вуглеводи7% норми

* Розраховано автоматично. Значення приблизні й можуть відрізнятись.

Приготування

1

: Як згасити моркву з цибулею на сковороді? Підготуйте продукти. Моркву візьміть або дві великі або три середні. Цибуля підійде одна середня. Олію вибирайте для смаження, беріть будь-яку рослинну без запаху. Докладніше про різні види олії читайте у статті за посиланням наприкінці рецепту. Спеції та приправи можете взяти будь-які, які любите чи є в наявності.

2

: Цибулину очистіть, обмийте та обсушіть. Наріжте її середніми кубиками.

3

: Моркву добре помийте під проточною водою зі щіткою Очистіть її, обмийте та обсушіть. Наріжте моркву будь-яким способом - на кубики, брусочки або кільця.

4

: Поставте на середній вогонь сковороду Влийте в неї ложку олії. Викладіть нарізану цибулину. Обсмажте цибулю, помішуючи пару хвилин. З вибором сковороди допоможе стаття за посиланням наприкінці рецепту.

5

: Потім додайте до цибулі кубики моркви Обсмажте овочі разом, помішуючи, 4-5 хвилин.

6

: Після чого посоліть і поперчіть моркву, всипте сухі приправи. Перемішайте. Влийте півсклянки води, накрийте кришкою сковороду. Зменште вогонь до мінімуму. Гасіть моркву близько 30-40 хвилин до м'якості. Точний час залежатиме від сорту, виду нарізки та кількості моркви.

7

: Готовність перевірте ножем - він легко проткне шматочки

8

: Подавайте страву до столу Можете посипати моркву нарізаною зеленню. Приємного апетиту!

9

Дивитись відео приготування

Відгуки

Немає відгуків

Тільки зареєстровані користувачі можуть ставити оцінку та писати відгуки.

Поки що немає відгуків. Будьте першим!