Пан СмакПан Смак
Гарбуз, карамелізований з апельсиновим соком
Овочеві страви

Гарбуз, карамелізований з апельсиновим соком

Редакційний коментар Карамелізований гарбуз з апельсином — це те, на що варто звернути увагу осені, коли хочеться чогось яскравого, але не надто приторного. Страва гарно запрацює на святковому столі …

Загальний час

30 хв

Порцій

2 порції

Ще немає відгуків

Інгредієнти

2 порції

Продукти (2 порції)

  • Гарбуз300 г
  • Апельсин130 г (0,5 шт.)
  • або апельсиновий сік50 мл
  • Цукор40 г
  • Олія вершкове25 г
  • Мед20 г

Харчова цінність

234ккал

Калорії

на 1 з 2 порцій

3г
Білки6% норми
0г
Жири0% норми
60г
Вуглеводи22% норми

* Розраховано автоматично. Значення приблизні й можуть відрізнятись.

Приготування

1

Підготуйте потрібні інгредієнти.

2

Гарбуз очистіть від шкірки та волокнистої частини з насінням. Наріжте гарбуз скибочками завтовшки близько 1 див.

3

У каструлі закип'ятіть 0,5 л води і опустіть у окріп скибочки гарбуза. Відваріть гарбуз протягом 5-6 хвилин до м'якості.

4

З|із| половинки апельсина вичавіть 50 мл соку. (Попередньо з апельсина можна зняти цедру для прикраси десерту.)

5

У сковороді розтопіть вершкове масло|мастило| на невеликому вогні.

6

У розтоплену олію всипте весь цукор.

7

На середньому вогні почніть розтоплювати цукор у маслі. Спочатку суміш буде сухуватою і несхожою на карамель. Через кілька хвилин вогонь зменште. Періодично перемішуйте вміст сковороди, поки цукрово-масляна суміш не набуде коричневого кольору і приємного аромату паленого цукру. Мені знадобилося близько 3-4 хвилин.

8

У карамель влийте апельсиновий сік і додайте|добавляйте| мед.

9

Помішуючи, доведіть карамель до кипіння та однорідності. Проварити на повільному вогні 2 хвилини.

10

У карамель перекладіть скибочки гарбуза.

11

Прогрійте скибочки гарбуза у карамелі на середньому вогні приблизно по 1 хвилині з кожного боку.

12

Карамелізований гарбуз викладіть на тарілку, полийте залишками карамелі зі сковороди і посипте апельсиновою цедрою.

13

Гарбуз, карамелізований з апельсиновим соком, готовий.

14

Подавайте гарбуз до апельсиново-медової карамелі на десерт. Приємного апетиту!

Відгуки

Немає відгуків

Тільки зареєстровані користувачі можуть ставити оцінку та писати відгуки.

Поки що немає відгуків. Будьте першим!