Інгредієнти
Продукти (2 порції)
- Гарбуз220 гр
- Вода50 мл
- Молоко150 мл
- Рис50 гр
- Вершкове масло20 гр
- Цукор1 стол.л.

Гарбузова каша з рисом — блюдо, яке чудово вписується в меню сім'ї з маленькими дітьми та всіх, хто дотримується легкої дієти. Готувати її варто восени, коли гарбуз максимально насичений солодкістю, …
Загальний час
50 хв
Порцій
2 порції
Калорії
на 1 з 2 порцій
* Розраховано автоматично. Значення приблизні й можуть відрізнятись.
: Як зварити гарбузову кашу з рисом? Підготуйте продукти. Вага гарбуза в інгредієнтах вказана в очищеному вигляді, без шкірки та насіння. Молоко використовуйте натуральне, краще якщо воно буде сільським, а якщо покупне, то не довгого зберігання. Рис візьміть круглий, на відміну від довгоозерного він краще розварюється.
: Гарбуз, попередньо очищений від шкіри та насіння, наріжте невеликими кубиками. Помістіть її в каструлю досить великого обсягу, щоб молоко не тікало під час варіння.
: Додайте до гарбузових кубиків чисту воду, накрийте кришкою, доведіть до кипіння на середньому вогні. Потім вогонь зменшіть і тушкуйте гарбуз приблизно 10 хвилин. Гарбуз повинен стати м'яким.
: До добре розм'якшених шматочків гарбуза влийте молоко, додайте цукровий пісок, сіль. Якщо любите, можете покласти прянощі: трохи кориці меленої, натуральну ваніль або ванільний цукор, тертий мускатний горіх.
: Доведіть до кипіння, і ось тут дуже важливий момент! Поступово розсипте рис по поверхні суміші гарбуза з молоком, НЕ ПЕРЕМІШУЮЧИ! Це прийом дозволить каші не пригоріти. Тож рис і залишайте!
: Накрийте кришкою каструлю і томіть кашу на найслабшому вогні близько 30 хвилин, до повної готовності рису.
: Тепер можете перемішати готову кашу М'які шматочки гарбуза за допомогою столової ложки можна розім'яти в пюре, тоді каша вийде яскравого однорідного кольору, а можна залишити такий, що є, рис з вкрапленням гарбузових скибочок. При подачі готову кашу можна присмажити вершковим маслом, доповнити ароматним медом, згущеним молоком, сухофруктами (солодкими родзинками, в'яленою вишнею або журавлиною), м'якими горіхами (волоські або кеш'ю).
Дивитись відео приготування
Тільки зареєстровані користувачі можуть ставити оцінку та писати відгуки.
Поки що немає відгуків. Будьте першим!