Пан СмакПан Смак
Ранковий салат на швидку руку
Овочеві салати

Ранковий салат на швидку руку

Для тих, хто з'їжджає з дому ще до сходу сонця, цей салат — рятівник. Готується за п'ять хвилин, а витримує голод вдвічі довше, ніж булка з маслом. Тут поєднується легкість з реальною насичуваністю, …

Загальний час

-

Порцій

-

Ще немає відгуків

Інгредієнти

Основні

  • Капут пекінс3 лиска
  • р й50 амм
  • ба ас, с50 гр
  • Фук20 амм
  • Мас підснове оливковевкуу
  • - по с
  • Сільвкуу
  • ін (мені л ожени) (по )щка

Харчова цінність

180ккал

Калорії

2г
Білки4% норми
13г
Жири17% норми
14г
Вуглеводи5% норми

* Розраховано автоматично. Значення приблизні й можуть відрізнятись.

Приготування

1

Як голка тінь алат су рку: мит коч пекінс капут і ломайт від 3 лисика. миють їх, щодня вітрками виї телицю.

2

Візьє олену крну рбу, їжак куоч прно 1,51,5. Виї тьолку х си.

3

Си плавлені нартку, як і, прно 1,5х1,5 м. т вар з сою рбою.

4

Фук ісить, покладе на тку. ь т покладе на тка фнду.

5

Молотком їх, щоб ркололіс на скі азній ор. Додавання їх в арком єдієнт.

6

Візьмо, підсні ло, вільну шю .

7

У шиї ок, налейт постного ла (ототеніє 1:2 1:3 світт, або з вкуу). т щку оли перайт сс-авку однорт.

8

Полуєнни сс полейт с. Посчасто емеше подавайт. (Можна ти тенний алат су рку озмар і критий доль лимона орками.) Іят апету!

Відгуки

Немає відгуків

Тільки зареєстровані користувачі можуть ставити оцінку та писати відгуки.

Поки що немає відгуків. Будьте першим!