Пан СмакПан Смак
Віденські вафлі ПП
Випічка та десерти

Віденські вафлі ПП

Віденські вафлі в легшій версії — це компроміс між задоволенням та розумним підходом до їжі. Такий десерт підходить тим, хто не готує вечерю під час дієти, але хоче побалувати себе чимось більш цікав…

Загальний час

40 хв

Порцій

4 порції

Ще немає відгуків

Інгредієнти

4 порції

Продукти (4 порції)

  • Кефір250 мл
  • Рисове борошно140 гр
  • Яйця1 шт.
  • Цукрозамінник2 гр
  • Розпушувач0.5 чайн.л.

Харчова цінність

155ккал

Калорії

на 1 з 4 порцій

6г
Білки12% норми
1г
Жири1% норми
30г
Вуглеводи11% норми

* Розраховано автоматично. Значення приблизні й можуть відрізнятись.

Приготування

1

: Як зробити віденські вафлі ПП у вафельниці чи мультипекарі? Спочатку підготуйте необхідні інгредієнти за списком. Рисове борошно можете замінити на будь-яке без глютена: вівсяне, кукурудзяне і т. д. Також можна готувати вафлі зі звичайного борошна. Але врахуйте, що муки інших видів може знадобитися більше чи менше. Підсолоджувач можна замінити на 50-60 г звичайного цукру, цукрової пудри, патоки або меду.

2

: У мисці з'єднайте кефір кімнатної температури, яйце та підсолоджувач. Перемішайте віночком до однорідності.

3

: Всипте рисове борошно, що просіює з розпушувачем. Знову збийте тісто віночком до однорідності. Борошно може знадобитися більше чи менше. Залежить від жирності та вологості кефіру, розміру яйця та якості самого борошна. Якщо робите вафлі вперше, то сипте борошно частинами.

4

: Тісто має вийти, як напівгуста сметана Якщо тісто дуже густе і комкувате, додайте ще кефіру. Якщо навпаки занадто рідке, всипте ще трохи рисового борошна. Дивіться на консистенцію.

5

: Електровафельницю попередньо розігрійте Вилийте трохи тесту. Закрийте кришку приладу і випікайте вафлі 5-7 хвилин|мінути| до золотистого кольору.

6

: Температура нагріву для кожної моделі вафельниці індивідуальна. Тому точний час приготування для приладу можна встановити тільки досвідченим шляхом. Коригуйте час випікання, вказаний у рецепті, з урахуванням особливостей вашої вафельниці. Якщо вафлі прилипають до поверхні вафельниці, можна перед випіканням кожної вафлі змащувати панелі рослинним або розтопленим вершковим маслом.

7

: Готові віденські вафлі викладіть на тарілку і подайте до столу в теплому або охолодженому вигляді, прикрасивши ягодами та м'ятою. Приємного апетиту!

8

Дивитись відео приготування

Відгуки

Немає відгуків

Тільки зареєстровані користувачі можуть ставити оцінку та писати відгуки.

Поки що немає відгуків. Будьте першим!