Інгредієнти
1 порція
Смузи и соки
Яблучний смузі з йогуртом
Освіжаючий напій з м'яким смаком спілих яблук та нішкідливої кислинки натурального йогурту — ідеальний вибір для енергійного ранку або легкого перекусу. Кремова текстура з приємними фруктовими ноткам…
Загальний час
15 хв
Складність
-
Порцій
1 порція
Ще немає відгуків
Харчова цінність
160ккал
Калорії
на порцію
8г
7г
18г
* Розраховано автоматично. Значення приблизні й можуть відрізнятись.
Приготування
1
Крок 1
3 хвилин
Як приготувати яблучний смузі: Яблука вимити, очистити від шкірки та насіння.
2
Крок 2
3 хвилин
Натерти на тертці (можна дрібно нарізати).
3
Крок 3
3 хвилин
Пюрирувати блендером.
4
Крок 4
3 хвилин
Додати йогурт, мед та корицю. Якщо йогурт солодкий, мед до яблучної смузі можна не додавати.
5
Крок 5
3 хвилин
Збити суміш блендером до однорідності. При подачі яблучної смузі прикрасити корицею. Приємного апетиту!
Відгуки
Немає відгуків
Тільки зареєстровані користувачі можуть ставити оцінку та писати відгуки.
Поки що немає відгуків. Будьте першим!