Пан СмакПан Смак
Яєчня у клярі
М'ясні страви

Яєчня у клярі

Яєчня у клярі — страва для тих, хто розуміється на французькій техніці. Мінімум інгредієнтів, максимум складності. Це омлет, який смажиться одночасно з двох боків у ясній, прозорій, дещо рідкій конси…

Загальний час

25 хв

Порцій

4 порції

Ще немає відгуків

Інгредієнти

4 порції

Продукти (4 порції)

  • Яйця4-6 шт.
  • Сільпо вкусу

Для кляру

  • Кефір120 мл
  • Борошно75 г
  • Яйця2 шт.
  • Суміш прованських трав1/3 ч. ложки
  • Каррі мелений1/3 ч. ложки
  • Содащепотка

Для смаження

  • Олія60-75 мл (3-4 ст. ложки)

Харчова цінність

82ккал

Калорії

на 1 з 4 порцій

3г
Білки6% норми
1г
Жири1% норми
16г
Вуглеводи6% норми

* Розраховано автоматично. Значення приблизні й можуть відрізнятись.

Приготування

1

Готуємо продукти за списком.

2

Готуємо кляр. У глибоку миску розбиваємо 2 яйця, додаємо прованські трави, каррі, сіль та соду.

3

Вливаємо кефір.

4

Добре збиваємо міксером, віночком чи вилкою.

5

Додаємо борошно.

6

Знову добре перемішуємо.

7

Смажимо яєчню. У сковороді розігріваємо приблизно 1 ст. ложку олії. Розбиваємо яйця на невеликій відстані один від одного, намагаючись зберегти жовтки цілими. Підсолюємо і смажимо яєчню-глазунью на середньому вогні приблизно 3 хвилини, до "схоплювання" білків. Якщо білок почне дуже розтікатися по сковороді - можна обережно посунути його лопаткою до середини, щоб яєчні виглядали акуратніше.

8

Обережно, намагаючись не пошкодити жовтки, перевертаємо яєчні. Обсмажуємо приблизно 1 хвилину. При необхідності підливаємо олію. Я жовток залишила рідким, щоб начинка оладок з яєчнею була соковитішою, але можна обсмажити яйця і до повного "схоплювання" жовтка - це займе хвилини 2-3. Потім перекладаємо смажені яйця на тарілку і злегка остудити.

9

На сковороді розігріваємо рослинне масло, що залишилося. Злегка охололі яйця опускаємо в кляр і обмочуємо з усіх боків.

10

Обсмажуємо яєчні в клярі на середньому вогні близько 2 хвилин до підрум'янювання.

11

Потім перевертаємо "оладки-яєчні", що вийшли, на інший бік і обсмажуємо ще 1-2 хвилини до рум'яності.

12

Готові яєчні в клярі перекладаємо на тарілку та подаємо до столу. Смачного!

Відгуки

Немає відгуків

Тільки зареєстровані користувачі можуть ставити оцінку та писати відгуки.

Поки що немає відгуків. Будьте першим!