Інгредієнти
Продукти (3 порції)
- Філе індички400 гр
- Кабачки300 гр
- Помідори50 гр
- Часник1 зубч.
- Рослинна олія2 стол.л.

Ніжна, низькокалорійна – корисна страва з ідеальним смаком!
Загальний час
1 год
Порцій
3 порції
Крок 1
: Як запекти філе індички з кабачками в духовці? Підготуйте усі необхідні інгредієнти. Крім кабачків та помідорів можна додати у блюдо трохи моркви та картоплі. Якщо у вас заморожене м'ясо, попередньо розморозьте його. Про всі тонкощі правильної розморозки читайте в окремій статті, посилання наприкінці рецепту.
Крок 2
: Філе індички вимийте, обсушіть і наріжте невеликими шматочками.
Крок 3
: Кабачки помийте і наріжте півкругами або кружальцями, якщо діаметр овочів невеликий.
Крок 4
: Помидори вимийте, обсушіть і наріжте часточками. Я використовувала помідори чері, які розрізала навпіл.
Крок 5
: Часник очистіть і дрібно порубайте за бажання можна пропустити часник через прес або натерти на тертці.
Крок 6
: У мисці з'єднайте індичку, кабачки, помідори та часник
Крок 7
: Полийте всі 1 ст. л. рослинної олії, посоліть і поперчіть до смаку і перемішайте.
Крок 8
: Форму для запікання змастіть олією і викладіть в неї м'ясо та овочі. Про те,
Крок 9
: Індичка з кабачками готова Приємного апетиту!
Крок 10
Дивитись відео приготування
Тільки зареєстровані користувачі можуть ставити оцінку та писати відгуки.
Поки що немає відгуків. Будьте першим!