Пан СмакПан Смак
Індичка в клярі на сковороді
М'ясні страви

Індичка в клярі на сковороді

Індичку в клярі готують у спішці, коли потрібна сніданок або швидкий обід на всю сім'ю. Це страва для тих, хто цінує простоту без збитків на смак — м'яке білокуре м'ясо під хрусткою скоринкою готуєть…

Загальний час

5 год 40 хв

Порцій

4 порції

Ще немає відгуків

Інгредієнти

4 порції

Продукти (4 порції)

  • Філе індички500 гр
  • Рослинна олія50 мл
  • Яйця1 шт.
  • Пшеничне борошно3 стол.л.
  • Хмелісунели - 0.5 чайн.л.
  • Розмарин сухий0.5 чайн.л.
  • Паприка1 чайн.л.
  • Сіль0.5 чайн.л.

Харчова цінність

133ккал

Калорії

на 1 з 4 порцій

19г
Білки38% норми
5г
Жири6% норми
3г
Вуглеводи1% норми

* Розраховано автоматично. Значення приблизні й можуть відрізнятись.

Приготування

1

: Як посмажити індичку в клярі на сковороді? Підготуйте продукти. Найсоковитіші та найсмачніші відбивні вийдуть зі свіжого, не замороженого м'яса. Найкраще підійде філе грудки.

2

: Філе помийте і добре обсушіть паперовими рушниками. Зайва волога не дасть м'ясу добре обсмажити, воно гаситиметься. Наріжте грудку вздовж на 3-4 скибочки. Кожен шматочок трохи відбийте молоточком з двох сторін. Щоб сік від м'яса не розлітався на всі боки, накрийте його харчовою плівкою або пакетом.

3

: М'ясо посоліть і поперчіть

4

: Приготуйте кляр. Як зробити кляр? Підготуйте продукти. Спеції для кляру вибирайте на свій смак або наявність.

5

: Яйце помийте, обсушіть і вбийте в миску Розмір миски вибирайте такий, щоб у ній містився шматок індички. Збийте яйце до однорідності, вилкою або віночком.

6

: Борошно змішайте зі спеціями та сіллю і перемішайте до однорідності

7

: Скибочки індички з двох сторін обваляйте у борошні, змішаному зі спеціями

8

: Потім вмочіть скибочки індички у збите яйце

9

: У сковороді розігрійте олію для смаження. Обсмажте на ньому скибочки індички по 3-4 хвилини з кожного боку на сильному вогні до появи золотистої скоринки. Якщо олії занадто багато, то викладіть індичку на паперові рушники, щоб зайвий жир увібрався в них. Подавати відразу до столу з будь-яким гарніром чи овочами. Приємного апетиту!

10

Дивитись відео приготування

Відгуки

Немає відгуків

Тільки зареєстровані користувачі можуть ставити оцінку та писати відгуки.

Поки що немає відгуків. Будьте першим!