Інгредієнти
Продукти (5 порцій)
- Вода1.5 л
- Горох200 гр
- Гарбуз200 гр
- Вершкове масло|мастило|50 гр
- Морква1 шт.
- Імбир20 гр
- мелений коріандр0.5 чайн.л.
- Куркума0.5 чайн.л.
- Паприка0.5 чайн.л.
- Кмин1 чайн.л.
- Сіль1 чайн.л.

Одна з найзнаменитіших страв східної кухні на вашому столі
Загальний час
2 год
Порцій
5 порцій
Крок 1
: Як зварити індійський гороховий суп Мунк Дал? Підготуйте усі необхідні інгредієнти.
Крок 2
: Горох ретельно промийте, поки вода не стане прозорою Залийте горох великою кількістю гарячої води приблизно 5 годин. Потім воду злийте, а горох знову промийте.
Крок 3
: Корінь імбиру очистіть і натріть на дрібній тертці або дрібно нарізайте ножем.
Крок 4
: У каструлю всипте горох, додайте імбир, коріандр, паприку та куркуму та половину розтопленого вершкового масла. З вибором ідеальної каструлі допоможе стаття про каструлі, посилання наприкінці рецепту.
Крок 5
: Влийте в каструлю холодну воду
Крок 6
: Поставте каструлю на сильний вогонь і доведіть її до кипіння. Потім вогонь зменшити і варити суп при слабкому кипінні близько 1 години, періодично знімаючи піну.
Крок 7
: Гарбуз очистіть і наріжте невеликими кубиками.
Крок 8
: Моркву очистіть, обмийте і наріжте кубиками.
Крок 9
: Через 1 годину відправте моркву та гарбуз у каструлю і варіть ще близько 30 хвилин до готовності гороху. Він має добре розваритися.
Крок 10
: У сковороді розігрійте вершкове масло, що залишилося. Всипте кмин і обсмажте на невеликому вогні протягом 1-2 хвилин. Важливо не перегріти масло, інакше кмин у ньому згорить.
Крок 11
: Суп посоліть та перемішайте. Додайте в суп обсмажену кмин і знову перемішайте.
Крок 12
: Вимкніть вогонь, каструлю накрийте кришкою і дайте настоятися супу протягом 5-10 хвилин. Приємного апетиту!
Крок 13
Дивитись відео приготування
Тільки зареєстровані користувачі можуть ставити оцінку та писати відгуки.
Поки що немає відгуків. Будьте першим!