
Заливний пп пиріг
Приготуйте смачний заливний пп пиріг з рибним філе та кефіром. Легка, поживна страва з цільнозернової муки, яйцями та оливковою олією. Ідеальний варіант для здорового харчування на кожен день. Прости…
Загальний час
1 год 30 хв
Складність
-
Порцій
9 порцій
Приготування
Крок 1
: Як зробити заливний пп пиріг на кефірі з рибою в духовці? Підготуйте потрібні продукти для начинки. Можна використовувати будь-яку рибу як червону, і білу. У мене філенерки. Я попередньо очистила рибу від шкіри та кісток. Оливкову олію можна замінити будь-якою рослинною без запаху.
Крок 2
: Цибулю очистіть, помийте, наріжте невеликими кубиками.
Крок 3
: На сковороду додайте оливкову олію. Злегка обсмажте цибулю на помірному вогні, помішуючи, до м'якості. Поради щодо вибору сковороди та олії для смаження читайте у статтях після опису рецепту.
Крок 4
: Філе риби наріжте невеликими кубиками
Крок 5
: Рибне філе з'єднайте з цибулею, посоліть, додайте чорний мелений перець, перемішайте. Начинку можна використовувати будь-яку. і зробити заливний пп пиріг з капустою, з цибулею та яйцем, з куркою, з яблуками, з фаршем, з сиром, з тунцем і т.д.
Крок 6
: Підготуйте інгредієнти для випробування. Кефір дістаньте заздалегідь із холодильника, щоб він придбав кімнатну температуру. Оливкову олію можна замінити іншою рослинною без запаху.
Крок 7
: Яйце збийте з сіллю до однорідності
Крок 8
: Додайте нехолодний кефір та оливкову олію, перемішайте.
Крок 9
: Просійте цільнозернове борошно пшеничне, змішану з розпушувачем. Додайте|добавляйте| муку|частками|, щоразу перемішуючи тісто і спостерігаючи за його консистенцією. Перемішайте тісто віночком до однорідності. Воно вільно стікає з ложки, трохи менш густе, ніж тісто для оладок. Борошна може знадобитися менше або більше зазначеної кількості, тому при замісі орієнтуйтеся на консистенцію тесту. Важливу інформацію про властивості муки читайте після опису кроків.
Крок 10
: Увімкніть духовку розігріватися на 180 С. Форму для випікання змастіть олією, за необхідності застеліть дно форми пергаментом. З вибором форми допоможе стаття наприкінці рецепту. Вилийте у форму половину тесту. Діаметр моєї форми 23 см.
Крок 11
: Викладіть на тісто рибну начинку
Крок 12
: Закрийте начинку другою половиною тесту
Крок 13
: Присипте майбутній пиріг зверху кунжутом
Крок 14
: Випікайте пиріг при 180°С приблизно 35-40 хвилин до рум'яності. Як зрозуміти, що заливний пиріг готовий? Готовність перевірте дерев'яною шпажкою. Вона повинна виходити з пирога сухий, без слідів тесту, що налип. Час та режим приготування встановлюйте, орієнтуючись на особливості роботи духовки. Ознайомитись із важливою інформацією на цю тему можна, прочитавши статтю після опису рецепту. Готовий пиріг трохи остудіть у формі, потім вийміть.
Крок 15
: Рибний пиріг заливний ПП наріжте на порції і подавайте до столу. Приємного апетиту!
Відгуки
Тільки зареєстровані користувачі можуть ставити оцінку та писати відгуки.
Поки що немає відгуків. Будьте першим!
