Пан СмакПан Смак
Запечені баклажани в аерогрилі
Овочеві страви

Запечені баклажани в аерогрилі

Редакційний коментар до рецепту «Запечені баклажани в аерогрилі» Аерогриль — це той помічник, якого часто забувають на полиці, а він вирішує масу проблем. Особливо коли треба запекти овочі так, щоб в…

Загальний час

30 хв

Порцій

2 порції

Ще немає відгуків

Інгредієнти

2 порції

Продукти (2 порції)

  • Баклажани2 шт.
  • Помідори1 шт.
  • Моцарелла100 гр
  • Оливкова олія2 стол.л.
  • Спеції сухіпо вкусу
  • Сільпо вкусу

Харчова цінність

124ккал

Калорії

на 1 з 2 порцій

6г
Білки12% норми
6г
Жири8% норми
12г
Вуглеводи4% норми

* Розраховано автоматично. Значення приблизні й можуть відрізнятись.

Приготування

1

Як запекти смачні баклажани в аерогрилі з сиром та помідорами? Підготуйте потрібні інгредієнти. По можливості віддавайте перевагу сезонним овочам, у яких більше вітамінів. Вибирайте свіжі плоди без пошкоджень. Спеції беріть на свій смак, у мене паприка, чорний перець, сушені томати, часник та базилік. Оливкову олію можна замінити на соняшникову чи будь-яке інше.

2

Як приготувати баклажани до запікання? Баклажан помийте, обсушіть та наріжте пластинками, не дорізаючи до кінця. Хвостик можете зрізати чи залишити на ваш вибір. Розрізи баклажану посоліть і залиште приблизно на 10 хвилин, щоб вийшла гіркота. Потім обсушіть баклажани паперовим рушником. Зверніть увагу, що в деяких випадках немає потреби у видаленні гіркоти з баклажанів – зазвичай не гірчать молоді овочі, а також деякі їх сорти.

3

Як нарізати помідор і моцарелу? Помидори промийте, обсушіть і наріжте платівками. Моцарелу дістаньте із розсолу, поверхню злегка обсушіть. Наріжте сир пластинками. Ви можете використовувати будь-який вид сиру, головне, щоб він був якісним та добре плавився.

4

Як начинити баклажан помідорами та сиром? Пластинки сиру та помідора вкладіть у розрізи баклажану. Вийде подоба віяла. Начинені баклажани викладіть у чашу аерогрилю, застелену пергаментом. За допомогою силіконового пензлика змастіть поверхню та розрізи баклажану оливковою олією. Зверху присипте вибраними спеціями. Корисну інформацію про вибір олії та пергаменту читайте під описом рецепту.

5

Скільки запікати баклажани в аерогрилі? Запікайте баклажани близько 15-20 хвилин при 200℃. Час і температура випікання можуть відрізнятися залежно від особливостей роботи аерогрилю та товщини баклажанів. Докладніше про роботу аерогрилю читайте у матеріалі за посиланням нижче.

6

Як подавати запечені баклажани до столу? Запечені баклажани в аерогрилі подавайте відразу або трохи теплими. Приємного апетиту!

Відгуки

Немає відгуків

Тільки зареєстровані користувачі можуть ставити оцінку та писати відгуки.

Поки що немає відгуків. Будьте першим!