Пан СмакПан Смак
Запечені перці в аерогрилі цілком
Страви в аерогрилі

Запечені перці в аерогрилі цілком

Запечені перці в аерогрилі — це рецепт для тих, хто цінує часовий комфорт і при цьому не готовий піти на компроміси зі смаком. Целесообразно готувати цю страву в розпал сезону, коли перці товсті, сок…

Загальний час

30 хв

Порцій

1 порція

Ще немає відгуків

Інгредієнти

1 порція

Продукти (1 порція)

  • Болгарський перець3 шт.
  • Рослинна олія1 чайн.л.
  • Сметана100 гр
  • Часник1 зубч.
  • кріп15 гр
  • Петрушка15 гр
  • Сільпо вкусу
  • Цукор5 гр
  • Перець чорний меленийпо вкусу

Харчова цінність

205ккал

Калорії

на порцію

3г
Білки6% норми
20г
Жири26% норми
6г
Вуглеводи2% норми

* Розраховано автоматично. Значення приблизні й можуть відрізнятись.

Приготування

1

Як запекти болгарський перець в аерогрилі? Підготуйте потрібні інгредієнти. Перці краще вибирати великі та м'ясисті без ознак псування. Рослинна олія знадобиться без запаху. На ваше бажання масло можна виключити. У цьому випадку застелите решітку аерогрилю пергаментом. Докладніше про вибір пергаменту та олії читайте у статтях за посиланнями під кроками.

2

Як приготувати перці до запікання? Болгарські перці вимийте у проточній воді та обсушіть паперовим рушником. Поверхню перців змастіть олією за допомогою кулінарного пензля або скористайтеся розпилювачем олії.

3

Як підготувати аерогриль до запікання перцю? Ґрати аерогрилю змастіть невеликою кількістю рослинної олії і викладіть перці в чашу. Якщо хочете, посипте перчики морською сіллю або улюбленими приправами. За бажанням можна використати пергамент або силіконову форму. Чашу вставте в аерогриль.

4

Скільки часу запікати перець в аерогрилі? Запікайте перці близько 25 хвилин|мінути| при 180℃. Під час запікання кілька разів переверніть перці щипцями або вилкою, щоб вони рівномірно пропеклися з усіх боків. Час і температура запікання може відрізнятися залежно від особливостей роботи аерогрилю. Докладніше про роботу аерогрилю читайте у матеріалі за посиланням нижче.

5

Як зробити соус для перців? Сметану перекладіть у миску. Зелень промийте в холодній воді та обсушіть, потім дрібно наріжте. Часник очистіть від лушпиння і роздавіть за помої преса або натріть на тертці з дрібними зубцями. Викладіть зелень і часник до сметани, додайте|добавляйте| щіпку цукру, сіль|соль| і перець за смаком. Ретельно перемішайте соус до поєднання інгредієнтів.

6

Як подати перці до столу? Запечені перці в аерогрилі повністю викладіть на тарілку і подавайте зі сметанним або іншим соусом. Запечені перці гарні не тільки як самостійна закуска, а й як доповнення до бутербродів та інших страв. Приємного апетиту!

Відгуки

Немає відгуків

Тільки зареєстровані користувачі можуть ставити оцінку та писати відгуки.

Поки що немає відгуків. Будьте першим!