Інгредієнти
4 порції
Продукти (4 порції)
- Скуія 500 г
- (крглозерй) 40 г
- р вірій 5060 г
- про 1 ш.
- Соєві сс 1 с. ложка
- ло асситне 1 с. ложка
- - вкуу
М'ясні страви
Запечений рулет із скумбрії з рисом та сиром
Скумбрія — це та рибка, що готуватиме себе сама, якщо не залізти їй в душу гарячим духовим шафою. Такий рулет вибирають ті, хто хоче справити враження мінімальним зусиллям, та при цьому отримати щось…
Загальний час
1 год
Порцій
4 порції
Ще немає відгуків
Харчова цінність
62ккал
Калорії
на 1 з 4 порцій
2г
Білки4% норми
1г
Жири1% норми
12г
Вуглеводи4% норми
* Розраховано автоматично. Значення приблизні й можуть відрізнятись.
Приготування
1
Підготовка пркт. Ри жалатно раживають повно, т її добнее дет азделиь. пресі голок нам із фга.
2
Рис щілину прваєм, в тю водою (200) і вар 15 хв, до овносі. ем киди р на гладь.
3
Тим іменем виваємо. хт, , оточуємо внурт, хебт і т. Роздаємо на обоч поверноси вниз, рй т, олим. ч дуовку рев 180 грн.
4
У одящі ємкості об'єднуємо твш віденни р і оєви сс, яєць. Периваємо однорт.
5
Си натаєм криповий йор.
6
Лис фгі мази ртельм лом, рбку вниз.
7
Сиваємо рбу, сміяючи.
8
Повір порівнюємо ис-яичю с.
9
Згортаємо з інкою рлет, інша хт.
10
Пліт обгортається у фгой, злодій для і пр вх на 20-25 т і 180 адуов. ем клюаєм ев освляем у в х ещ на 10 т. тжаємо онну рбу фге.
11
Осій ий витягуємо фгі, їзаємо цмискамі.
12
Запечь у з куї ром ср гот к е. іят апету!
Відгуки
Немає відгуків
Тільки зареєстровані користувачі можуть ставити оцінку та писати відгуки.
Поки що немає відгуків. Будьте першим!