Пан СмакПан Смак
Запіканка з кабачкових та баклажанних рулетів
Запіканки

Запіканка з кабачкових та баклажанних рулетів

Запіканка з овочевих рулетів — це той рецепт, що виручає, коли потрібна сита страва без м'яса як головного героя. Шинка тут грає роль деталі, яка додає смаку. Таку запіканку оцінять ті, хто стежить з…

Загальний час

1 год 5 хв

Порцій

4 порції

Ще немає відгуків

Інгредієнти

4 порції

Продукти (4 порції)

  • Баклажани середніх розмірів2 шт.
  • Кабачок середній1 шт.
  • Шинка варена200 г
  • Печериці120-150 г
  • Цибуля1 шт.
  • Часник2 зубка
  • Зелень петрушки2 ст. ложки рубленой
  • Сіль
  • Перець чорний мелений
  • Олія вершкове50 г
  • Яйця2
  • Сметана 20%3 ст. ложки
  • Сир твердий100г
  • Борошно для паніровки
  • Олія для смаження

Харчова цінність

170ккал

Калорії

на 1 з 4 порцій

16г
Білки32% норми
10г
Жири13% норми
5г
Вуглеводи2% норми

* Розраховано автоматично. Значення приблизні й можуть відрізнятись.

Приготування

1

Як приготувати запіканку з кабачків та баклажанів: Баклажани та кабачки нарізати вздовж широкими пластинами. Молоді овочі можна чистити. Обваляти баклажани і кабачки в борошні і обсмажити на олії. Можна обсмажити без борошна, але для запіканки з борошном смачніше. Викласти на паперові рушники для всмоктування зайвого жиру. Дати охолонути. Це можна зробити заздалегідь.

2

Нарізати дрібними кубиками шинку. Протерти вологою ганчірочкою печериці і нарізати дрібними кубиками. Також дрібно порізати цибулю. Часник продавити через прес. Дрібно порубати петрушку. Сир натерти на великій тертці.

3

На вершковому маслі обсмажити цибулю, додати часник, гриби та смажити, помішуючи, 7 хвилин. Посолити та поперчити. Додати шинку та смажити ще 5 хвилин. В кінці додати половину сиру та зелень (трохи зелені залишити) і заважати, поки сир не розплавиться. Начинка готове.

4

На край кабачкових або баклажанних скибочок викладати по ложці начинки та скручувати рулетом.

5

Готові рулети викласти одним шаром в жароміцний посуд або деко. Зі збитих яєць і сметани приготувати заправку і полити рулети.

6

Зверху посипати сиром, що залишився. Готувати запіканку з кабачків та баклажанів у духовці 20 хвилин за температури 180оС.

7

Сир зверху повинен зарум'янитися. Готову запіканку посипати зеленню, що залишилася.

8

Запіканка з кабачків та баклажанів смачна у теплому та холодному вигляді. Смачного!

Відгуки

Немає відгуків

Тільки зареєстровані користувачі можуть ставити оцінку та писати відгуки.

Поки що немає відгуків. Будьте першим!