Пан СмакПан Смак
Зелений борщ з кропивою та яйцем
Борщі

Зелений борщ з кропивою та яйцем

Зелені борщи — це весняне явище, яке чекають ті, хто втомився від важких зимових супів. Крапива тут справді незамінна, адже вона дає тому борщу особливу земляністість, яка не виходить з жодної іншої …

Загальний час

1 год

Порцій

6 порцій

Ще немає відгуків

Інгредієнти

6 порцій

Продукти (6 порцій)

  • Вода1.3 л
  • Курячі грудки170 гр
  • Картопля2 шт.
  • Морква1 шт.
  • Цибуля ріпчаста1 шт.
  • Кропива350 гр
  • Рослинна олія2 стол.л.
  • Перець горошком2 шт.
  • Лавровий лист1 шт.
  • Яйця2 шт.

Харчова цінність

99ккал

Калорії

на 1 з 6 порцій

6г
Білки12% норми
5г
Жири6% норми
9г
Вуглеводи3% норми

* Розраховано автоматично. Значення приблизні й можуть відрізнятись.

Приготування

1

: Як зварити зелений борщ з кропивою та яйцем? Підготуйте потрібні продукти. Кропиву використовуйте молоду, з ніжними, соковитими листочками. Для бульйону підійдуть будь-які частини курки. У мене філе грудки. Рослинну олію візьміть без запаху.

2

: У каструлю, що підходить за обсягом, налийте воду. Курку помийте, опустіть у каструлю, доведіть до кипіння. Зніміть пінку, що утворюється при цьому. Додайте в каструлю горошини перцю, лавровий лист, посоліть та варіть курку на помірному вогні приблизно 30 хвилин до м'якості. Як правильно вибрати каструлю для супу, читайте у статті за посиланням наприкінці рецепту.

3

: Попередньо очищену моркву помийте, натріть на великій тертці.

4

: Цибулю очистіть, помийте, наріжте дрібними кубиками.

5

: На сковороді з додаванням олії обсмажте цибулю з морквою, періодично помішуючи. Овочі мають стати м'якими.

6

: Кропиву помийте Щоб не обпектися кропивою, можна одягнути рукавички або опустити траву в окріп. Кропиву дрібно наріжте.

7

: Картоплю очистіть, помийте, наріжте невеликими кубиками.

8

: Готову курку дістаньте з бульйону, заберіть лавровий лист. Нагрів додайте і опустіть в каструлю підготовлену картоплю. Доведіть до кипіння, потім зменшіть нагрівання. Варіть картоплю у бульйоні при помірному кипінні майже до готовності.

9

: Опустіть в каструлю кропиву, перемішайте Варіть кропиву близько 5 хвилин|мінути|.

10

: Додайте в суп обсмажені овочі, перемішайте.

11

: М'ясо курки наріжте на невеликі шматочки

12

: Викладіть курку в суп, перемішайте Якщо потрібно, підсоліть.

13

: Варіть суп при слабкому кипінні ще 1-2 хвилини Очищені варені яйця можна нарізати кубиками і додати суп в кінці варіння. Також можна запровадити сире збите яйце наприкінці приготування, одночасно помішуючи суп круговими рухами. Або подавати порцію борщу з половинкою вареного яйця. Плиту вимкніть і дайте борщу настоятися при закритій кришці 5-10 хвилин.

14

: Подавайте зелений борщ з кропивою та вареним яйцем зі сметаною Приємного апетиту!

Відгуки

Немає відгуків

Тільки зареєстровані користувачі можуть ставити оцінку та писати відгуки.

Поки що немає відгуків. Будьте першим!