Пан СмакПан Смак
Зелений борщ із щавлем та стручковою квасолею, на курячому бульйоні
Борщі

Зелений борщ із щавлем та стручковою квасолею, на курячому бульйоні

Зелений борщ — це весняна страва, яка особливо кститу приходиться тим, хто стежить за здоров'ям і шукає легке, але ситне первоблюдо. Готуйте його, коли щавель щойно з'явився на ринку та ще молодий, з…

Загальний час

1 год 10 хв

Порцій

4 порції

Ще немає відгуків

Інгредієнти

4 порції

Для бульйону

  • Курячий стегенець - 300 г (1 шт.)
  • Сіль - за смаком
  • Лавровий лист - 1 шт.
  • Вода - 1 л
  • Картопля - 200 г
  • Квасоля стручкова - 100 г
  • Щавель - 80 г
  • Морква - 80 г
  • Цибуля ріпчаста - 80 г
  • Кріп свіжий - 10 г
  • Олія - ​​20 мл
  • Перець чорний мелений - за смаком

Приготування

1

Підготуйте усі необхідні інгредієнти. Для приготування бульйону підійде будь-яка частина курки або будь-яке м'ясо, у тому числі і на кістки, у мене - куряче стегенце. У сезон використовуйте свіжу стручкову квасолю.

2

Куряче м'ясо промийте і залийте водою в каструлі. Додати лавровий лист і трохи солі. Поставте каструлю на вогонь та доведіть воду до кипіння. Потім зменшіть вогонь до мінімуму та варіть бульйон приблизно 20 хвилин.

3

Картоплю очистіть, наріжте кубиками і додайте в каструлю з бульйоном. Варіть 15-20 хвилин на маленькому вогні, до готовності курячого м'яса та м'якості картоплі. Готове куряче м'ясо дістаньте з бульйону та остудіть.

4

Цибулю та моркву очистіть. Моркву натріть на великій тертці, цибулю наріжте кубиками. Розігрійте сковороду з рослинною олією і обсмажте овочі 4-5 хвилин на невеликому вогні.

5

Стручкову квасолю наріжте шматочками і відправте до обсмажених овочів. Готуйте 7-8 хвилин на невеликому вогні, помішуючи.

6

Обсмажені овочі додайте в каструлю. Доведіть до кипіння і варіть 4-5 хвилин на невеликому вогні.

7

Щавель промийте, наріжте тонкими смужками та викладіть у суп.

8

Куряче м'ясо відокремте від кістки і також додайте в каструлю. Перемішайте та варіть 3-4 хвилини з моменту закипання.

9

Кріп дрібно наріжте і відправте в каструлю. Всипте сіль та перець за смаком. Дайте зеленому борщу закипіти, потім відключіть вогонь.

10

Зелений борщ із щавлем та стручковою квасолею готовий.

11

Подавайте зелений борщ до столу, доповнивши сметаною.

12

Смачного!

Відгуки

Немає відгуків

Тільки зареєстровані користувачі можуть ставити оцінку та писати відгуки.

Поки що немає відгуків. Будьте першим!