Пан СмакПан Смак
Смажене м'ясо на сковороді
Свинина

Смажене м'ясо на сковороді

М'ясо на сковороді готують найчастіше в спішці, тому важливо правильно розрахувати час. Свинину варто нарізати шматками товщиною 1,5-2 сантиметри — так вона прожарюється рівномірно, а всередину залиш…

Загальний час

40 хв

Порцій

4 порції

Ще немає відгуків

Інгредієнти

4 порції

Продукти (4 порції)

  • Свинина500 гр
  • Цибуля1 шт.
  • Рослинна олія3 стол.л.

Харчова цінність

210ккал

Калорії

на 1 з 4 порцій

26г
Білки52% норми
12г
Жири15% норми
0г
Вуглеводи0% норми

* Розраховано автоматично. Значення приблизні й можуть відрізнятись.

Приготування

1

: Як засмажити соковите м'ясо свинини шматочками з цибулею на сковороді? Підготуйте продукти. З м'яса найкраще підійде свинина або індичка - вони встигнуть засмажитись за вказаний час. У мене вирізка, раджу також вибирати м'які шматки – вийде смачніше. Олію беріть рафіновану, без запаху. Спеції та сіль – за смаком.

2

: М'ясо обмийте і добре обсушіть паперовими рушниками - воно має стати абсолютно сухим, так як зайва волога не дасть йому обсмажити. Наріжте м'ясо великими шматками, близько 5см - так воно вийде соковитіше.

3

: Складіть шматки в миску і присмачіть спеціями Я вибрала солодку паприку та чорний мелений перець. Сіль не додавайте - вона при жарінні почне витягувати вологу з м'яса. Влийте трохи олії, перемішайте. Краще, якщо м'ясо постоїть годинку помаринується, але якщо у вас немає часу, то можна відразу приступати до смаження.

4

: Цибулину очистіть і наріжте тонким пір'ям.

5

: Розігрійте на сильному вогні сковороду Щоб м'ясо залишилося соковитим при жарінні важливо правильно вибрати сковороду - вона повинна бути з товстим дном і антипригарним покриттям. Також дотримуйтесь рівня нагріву - смажте м'ясо тільки на сильному вогні. Влийте на сковороду олію для смаження. Викладіть у розігріте масло шматки м'яса. Кладіть його в один шар, інакше м'ясо почне гаситись. Про те, як підібрати сковороду та олію, читайте у статтях за посиланнями наприкінці рецепту.

6

: Обсмажте м'ясо до рум'яної скоринки з одного боку, потім переверніть на іншу. Коли м'ясо зарум'яниться з обох боків, додайте до сковороди цибулю. Смажте м'ясо з цибулею, помішуючи ще кілька хвилин.

7

: І ось тільки тепер зменште вогонь Продовжте смаження м'яса необхідну кількість часу - це залежатиме від частини туші та розміру шматків. Кришкою сковороду не накривайте. Перевірити, чи воно готове, можна розрізавши шматок — якщо сік усередині прозорий, то м'ясо можна подавати. Посоліть повністю готове м'ясо, перемішайте.

8

: Як гарнір підійдуть будь-які овочі, крупи або паста Приємного апетиту!

9

Дивитись відео приготування

Відгуки

Немає відгуків

Тільки зареєстровані користувачі можуть ставити оцінку та писати відгуки.

Поки що немає відгуків. Будьте першим!